Оказва се, че да се отървем от излишните килограми не е толкова сложно. Особено, ако следвате препоръките, представени от американски учени.

Съвсем наскоро изследователи от Сащ се роди нова формула отслабване. С нейна помощ се отървете от наднорменото тегло не е голяма работа. Прилагането на препоръките на учените, ще позволи намаляване на седмична дажба от минимум 1800 калории.

Изследователи от университета в щата Западна Вирджиния провели експеримент с участието на няколко хиляди жени-доброволци. В крайна сметка те са разбрали, че намаляване на теглото допринася за вдишване мирис на мента. Начина е много прост: човек, страдащи от наднормено тегло, трябва да се нанесе няколко капки масло от мента или разтвор на мента на китката. Това ще даде възможност цял ден да вдишвате миризмата на мента и, като следствие, за ефективно отслабване. Въпреки че това не означава, че трябва да забравите за физическа активност и здравословен подход към храненето. Вдишването мирис на мента – само помощно средство в борбата с наднормено тегло.

Ментата е известна като растение, по-голямата апетит. Диетолозите отдавна препоръчват да се пие отвара от мента, когато трябва да се потискат пристъп на глад. Но и само ароматът на това растение помага пълен хората отслабнете. Освен това, мента успокоява нервната система, миризмата на мента дава положителни емоции и усещания.

Диета

Обратно към началната