На Запад набира голяма популярност нова диета от 17-те дни, която дава доста впечатляващи резултати. Тя позволява да ядат на закуска бисквити, че много се радвам диетеров.

Когато 38-годишната майка на три деца Рейчъл Вилкокс след третата бременност рязко да пълнеем, а след това тя е решила да изпробвам 17-дневната нова диета д-р Майкъл Морено. На тази "диета 17"жената е загубила 6 кг, и тя казва, че това не я без никакво усилие. "Изборът на продукти е много прост, - разказва Рейчъл. - Като се има предвид, какъв ефект съм постигнала за този кратък период от време, имах мотивация зареждане на себе си още на 17 дни. В края на краищата, прекарала съм на тази диета четири месеца и отслабнах с 16 кг".

Не по-малко впечатляващи резултати за борба с наднорменото тегло чрез нова диета сподели със зрителите на програмата Good Morning America и други доволни диетеры. Мери Джо Макомбер от януари загубил вече 25 кг, а Дейвид Хорнър е загубил 10 килограма Режим на хранене д-р Морено набира бързо популярност заради своята невероятна лекота, бързина постигане на резултат и ефективност.

Какво представлява диета 17? Тя включва в себе си четири цикъла, всеки от които отнема до 17 дни. Защо е избран точно такъв период? Факт е, че при абсолютно всеки на диета през 17 дни тялото се преструктуриране на нов режим на хранене, процес на разлагане отново се забавя, и похудание минава значително по-малко ефективно.

Диетеры на д-р Морено по различен начин варират въглехидрати, протеини, плодове и зеленчуци, за да се поддържа метаболизма на високо темпо. Диета изисква използването на подправки, но забранява на захар, вместо него трябва да има плодове. Също така е необходимо да се консумират чесън и канела, а вместо майонеза има горчица. След два часа на ден не трябва да се консумират плодове или някои видове въглехидрати.

Най-накрая, гръцки кисело мляко е ключов компонент на тази режима на хранене. Диета също така позволява да яде бисквити за закуска. Всеки ден трябва да ходят на разходка не по-малко от 17 минути, за да се осигури достатъчно физически натоварвания.

Диета

Обратно към началната