Цялата имунна система на човека може напълно регенерироваться и подмладят след три дни на глад. Учените са открили, какво ограничения в приема на храни карат тялото да започне производството на новите белите кръвни клетки.

Гладната диетаГладната диета


Въпреки че повечето специалисти по хранене и нутриционистов трудно критикуват гладни диети, проучване на учени от Университета на Южна Калифорния показа, че ограничение в приемането на храна "рестартира" имунната системата . Тялото започва производство на нови бели кръвни телца, които са способни да отблъсне атака на всяка инфекция. Това откритие може да бъде особено полезно за хора, страдащи от увреждане на имунната система, което се наблюдава, например, жертвите на рак след химиотерапия.

Също така гладната диета теоретично може да помогне на възрастните хората, чийто имунитет е отслабена поради възраст. В резултат на това им тяжелей става да се бори дори с най-обикновени болести. Според авторите изследвания, гладуване активира "регенеративен ключ", който кара стволовите клетки се съдържат в белите кръвни телца, че постепенно се подмладява цялата имунната система.

"Добрата новина е, че след това глад организмът се отървава от тези неефективни части на имунната система, които могат да бъдат повредени или просто состарились, - казва авторът изследвания на проф. Уолтър Лонго. - Това е, ако имаш работа с имунитет, засегнати от химиотерапията или на стареене, тогава циклите на глад в състояние да го в буквалния смисъл на думата, обнови".

Както са установили учените, продължително гладуване също така намалява нивото на ензима протеинкиназы А (PKA), който е свързан с застаряването на населението и количеството на хормоните, увеличаващи опасността от развитие на рак. (ПРОЧЕТЕТЕ)




Диета

Обратно към началната