Повишени нива на "лошия" холестерол в кръвта, по мнението на много експерти, е в състояние да стане фактор за натрупване на наднормено тегло или сърдечно-съдови заболявания. Въпреки това, след като прекара своето изследване на учени от Тексас стигнаха до заключението, че се счита за такъв холестерол, отколкото нещо много опасно за организма и да се стремим да се сведе нивото му до нула – това е грешка.

ниво "лоши" холестерол

"Лош" холестерол, се счита за такъв вид мазнини в тялото на човека, който се състои от липопротеини с ниска плътност. За заплахата от този холестерол се говори, когато лекарите забелязват натрупване на холестериновых на плаки по стените на артериите. Това забавя кръвообращението и води до сърдечна недостатъчност и сърдечни инфаркти.

Заедно с това, тексас, учените смятат, че повишеното ниво, и всъщност за себе си "лош" холестерол в организма изобщо не е враг. Според служители на университета на Тексас, отношението към "лошата" холестерину трябва да се преразгледа и не се популяризира идеята за това, че от този холестерол е необходимо спешно да се отървете.

Изследователите, по-специално, разбра, че повишен холестерол помага на хората по-бързо се добра форма, ако те увеличават своите физически натоварвания. В експеримент с участието на 52 души на възраст 60-69 години най-голямо количество чиста мускулна маса, благодарение на физическите упражнения са успели да съберат тези хора, при които е бил записан повишени нива на "лош" холестерол в организма.

Учените са убедени, че за набиране на мускулната маса на тялото на човека се нуждаят от определено количество мастните клетки с ниска плътност, от които се състои на "лошия" холестерол. Ако напълно се отървем от този вид холестерол, то организмът не може нормално да функционира. А ето и стабилно повишаване на нивото на "лошия" холестерол, според експерти, вече говори за това, че в организма има проблеми. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)

Диета

Обратно към началната