Проучване на специалисти от Института Weizmann показват, че честото пътуване със смяна на часовите зони водят до нарушаване на цикъла на съня и събуждането. А тези фактори, на свой ред, водят до разстройване на метаболитните процеси и развитието на затлъстяване.
Затлъстяването
Честите разходки, колоездене и бягане ни позволи да останете във форма и бързо да стигнете до вашата дестинация. Но, както се разбра учени, не всички видове пътувания оказват върху организма благотворно влияние. Например, дългите полети на самолети и работата на смени може да доведе до нарушаване на обменните процеси и като следствие, към затлъстяване.
- Резултатите от нашите изследвания разкриват тайнствен феномен, при който при хора с нарушения в цикъла на сън и будно състояние поради честата смяна на часовите зони и посменной работа се появяват предпоставки за затлъстяване, - разказва за своите наблюдения на д-р Еран Элинав от Института Weizmann.
В хода на изследването учените анализирали проби на фекалиите, взети при мишки и хора в различно време на деня. Те открили ритмични колебания в броя на микроби и тяхната активност, пише Science World Report. Честата смяна на цикъла на ден/нощ и необичайни хранителни навици водят до дисбаланс на микроби в червата, че се е увеличил риска от метаболитни нарушения опитни.
- В бъдеще нашите изследвания ще помогнат да се намери средство за нормализиране на микрофлора хора, чийто начин на живот предполага честата смяна на режима на сън, както, например, на работниците и служителите на смени или лоялни клиенти - обобщи Элинав. – Така, лечение на човека пробиотиками и антимикробни средства могат да намалят или дори да предотврати развитието на затлъстяването и неговите усложнения".
(ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)Диета
Обратно към началната