Този тъжен факт е констатирован местни специалисти по хранене по време на пресконференция в Москва. Според специалисти, Русия толстеет, основно на жените – по броя на нежния пол, които страдат от затлъстяване, тя уверено изпреварва много европейски страни.

Събрани в Москва лекарите със съжаление призна, че руснаците стават все повече fatties. Наднормено тегло се наблюдава при половината от населението, а над 25% от руснаците е налице изрично затлъстяването, съобщи директор на ИКИ хранене РАМН, главен специалист-диетолог Начин на РУСКАТА федерация Виктор Тутельян.

Друг експерт от НОИ хранене Александър Fatos припомни, че още пет-седем години затлъстяването в Русия страдат около 23% от населението, Според лекаря, темповете, с които нашите сънародници се наддава на тегло, толкова високи, че са по-напред от подобни показатели в Европа. Особено в този смисъл ревностен жени. Според Батурина, нашите соотечественницы злоупотребяват с висококалорични храни, в която малко витамини и минерални вещества. Тази храна е изпълнена с енергия, която надхвърля тази, която се изразходва през деня енергия. С оглед на ниската физическа активност води до затлъстяване – при мъжете процес е един и същ, но при тях тя не е толкова активно. А в края на краищата, точно то, преди всичко, е причина за сърдечно-съдови заболявания, някои видове рак, диабет.

Да се справи с проблема с наднорменото тегло помага, преди всичко, правилното и редовно хранене Д-р на медицинските науки, професор ПО хранене РАМН Алла Погожева, в частност, заяви, че да се отървем от излишните килограми трябва да бъде постепенно, а се хранят по – балансирано.

Диета

Обратно към началната