Ако искате запази стройность, тогава започвайте прием на храна директно с десерт. Наситени захарта храни помага да задържите апетита под контрол, като разбра изследователи от Кралския колеж в Лондон.

Десерт

Учени от Великобритания смятат, че консумирането на храни със захар помага да задържите апетита под контрол и борба с по-здравословно хранене. Протеин на мозъка глюкокиназа следи за това, колко много захари консумира човек. Протеин съобщава на организма за необходимостта да се яде по-голямо количество храна със захар, ако нивото му е твърде ниско. Но си струва да се увеличи броят на глюкокиназа в тялото, ще намалее и апетита. Това откритие може да доведе до създаването на нови хранителни лекарства, а също и прости препоръки, за да се отървете от излишните тегло.

В хода на експерименти с плъхове гризачите се озовали пред избор: те могат да ядат нормална храна, или пие вода със захар. В нормални условия на животни понякога глезят себе си сладки лакомства, но само в малки количества, като се обръща основно внимание на обичайната за тях храна. Въпреки това, когато учените са увеличили броя на глюкокиназа в мозъка плъхове, след това на техните вкусови пристрастия са се променили и те стават все по-склони към захар вода. При този прием на традиционното хранене е намалял, че изключват преяждането.

Втората експериментът показва, че при глад в рамките на 24 часа плъхове глюкокиназа в мозъка става по-активна. Учените смятат, че имат сладък зъб в тялото произвежда повече глюкокиназа, отколкото при други хора. Това обяснява, защо някой от нас не може да устои на плочки шоколад, а някой е безразличен към сладки. (ПРОЧЕТЕТЕ)

Диета

Обратно към началната