Много от пушачите отказват хвърлят своя лош навик, тъй като се страхуват да наддават на тегло. Въпреки това пушенето е значително по-опасно за здравето на хората, отколкото наличието на на няколко излишни килограма, като разбра изследователи от Япония.


Отказ от тютюнопушенетоОтказ от тютюнопушенето


Японски учени са установили, че бивши пушачи, които напълняването след отказ от тютюнопушенетоне са изправени пред повишен риск от смърт. Междувременно, средно, който пуши човек добавя 13 кг в продължение на година. Учените смятат, че никотинът потиска апетита и ускорява метаболизма, от и се дължи на по-тънки талии от любителите на цигарите. Имайте предвид, че тялото човек е чудесна самостоятелно регулиране на системата, и след известно след отказ от тютюнопушенето, той преминава към нов режим, който позволява лесно премахване на излишните килограми.


Обаче перспективата сериозно оправя възпира много хора да се откажат от пушенето, като показват многобройни социологически проучвания. Японски учени са измислили, че въпреки, че тези страхове и са изпълнени, за да продължи да се пуши на човек, значително по-опасно, отколкото се оправя за няколко килограма. И дори, ако лицето става все по-трудно след отказ от пушачи наднорменото тегло не влияе на продължителност живот . А ето и само за значително намаляване на този срок, който пусна на човек на нашата планета.


Тази новината бе обявено малко след обявяването на резултатите от проучване, което се спря за няколко десетки години. То показа, че пушачите, като цяло, са по-худощавыми, отколкото непушачите. И когато човек се отказва пушене, тогава това води до повишаване на апетита и подобряване на чувството за вкус, че това го кара да ям повече. Освен това, храните, което действа в ролята на един вид заместител на цигарите, които осигуряват на пушачите онзи "тръпка", която той не пише. Най-накрая, хранене помага "да отнеме ръце", тъй като много бивши пушачи се оплакват, че им липсва обичайните физически действия, свързани с задържане на цигари в ръцете си и ползването на зажигалками. (ПРОЧЕТЕТЕ)


Диета

Обратно към началната