Въпреки че, месото е източник на протеини, протеини, както е известно, е най-добрият продукт за отслабване, да се пресели с месо все пак не си струва. Британски учени са доказали: ежедневно яденето на месни ястия забавя процеса на отслабване, а в някои случаи дори води до набиране на излишни килограми.

месото пречи да отслабнете

В това, че противно на известна стандарти, месо може значително да забавят процеса на отслабване, се е убедил експертите от Кралския колеж в Лондон. Експериментът им е продължило пет години, в него са участвали над 400 хиляди здрави европейци. Наблюдение на тяхната диета и здравето, показа, че ежедневната консумация на месо може да предизвика набор от наднормено тегло, дори и за ден на човек са яли храни по съдържание на калории, не повече от един норма. Особено ясно това се проявяваше при любителите на продукти от преработени меса като например наденички или кренвирши.

Защо месото допринася за увеличаване на теглото, учените автентично обясни още не могат. Според тяхната версия, месни продукти оказват влияние върху процесите на организма, контролиращи апетита у месоядците контрол над собствения си апетит явно занижен. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)

Диета

Обратно към началната