Не само действителната консумация на калории, но и възприемане
количества от тези калории съзнание влияе на това, което имате обмяната на веществата. Американски
учените са открили, че метаболизма се променя в зависимост от това, което
човек мисли за своята храна.
Тази схема на медицинските специалисти изследователи са установили, когато са се опитвали да разберат как действа върху хората четене на етикети. Както съобщава healthvesti.com, изследователите са открили, че тестът започна да се променя обмяната на веществата при четене на информация за броя на калории.
Установено е, че обмяната на веществата започва да се ускорява след това, когато човек си мисли, че той използва нещо много мазно с високо съдържание на калории, независимо от това, дали всъщност е продукт на питателна. Когато същите хора са си представяли, че да се ядат храни с ниско съдържание на калории обмяната на веществата, напротив, замедлялся.
По време на експеримента, участниците са пили една и съща млечен коктейл, който съдържа 380 калории. Но за една група от човек напитка е маркирани като съдържащи 620 калории, а за друг – 140 калории. Анализите показват, че при хора, които смятат, че пият повече калории коктейл, три пъти по-бързо понижался нивото на "хормона на глада" грелин в кръвта.
Хормон, наречен грелин не само кара хората да се чувстват гладен, той също влияе на скоростта на метаболитните процеси в организма. Специалисти смятат, че ако има по-калорични храни, мислейки, че тя е много калорични, - може да отслабнете бързо. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)
Бързо да отслабнете
Тази схема на медицинските специалисти изследователи са установили, когато са се опитвали да разберат как действа върху хората четене на етикети. Както съобщава healthvesti.com, изследователите са открили, че тестът започна да се променя обмяната на веществата при четене на информация за броя на калории.
Установено е, че обмяната на веществата започва да се ускорява след това, когато човек си мисли, че той използва нещо много мазно с високо съдържание на калории, независимо от това, дали всъщност е продукт на питателна. Когато същите хора са си представяли, че да се ядат храни с ниско съдържание на калории обмяната на веществата, напротив, замедлялся.
По време на експеримента, участниците са пили една и съща млечен коктейл, който съдържа 380 калории. Но за една група от човек напитка е маркирани като съдържащи 620 калории, а за друг – 140 калории. Анализите показват, че при хора, които смятат, че пият повече калории коктейл, три пъти по-бързо понижался нивото на "хормона на глада" грелин в кръвта.
Хормон, наречен грелин не само кара хората да се чувстват гладен, той също влияе на скоростта на метаболитните процеси в организма. Специалисти смятат, че ако има по-калорични храни, мислейки, че тя е много калорични, - може да отслабнете бързо. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)
Диета
Обратно към началната