Пушачите често казват, че пушенето им помага да се справят със стреса. Но учените твърдят, че при отказване от вредни навици нивото на стреса намалява значително.

Британски учени са направили проучване, в което са участвали 469 пушачи. Всички те са се опитали да се откажат от тютюнопушенето след като те имат проблеми със сърцето. Учените са анализирали състоянието на здраве и душевно здраве лицата, които успяха да се откажат от тютюнопушенето и тези, които продължават да пушат. Оказа се, че първите състоянието на нервната система е много по-добре, нивото на стреса намалява.

Данни от изследвания потвърдиха теорията за това, че някои хора никотинът води до стрес. Смята се, че на цигара помага за успокояване на нервите и се справят с проблеми. Поради това често пушачите се провали в борбата с тютюнопушенето. Но проучване показва съвсем друг резултат: непушачите да изпитват по-малко стрес, отколкото пушачите. Учените предполагат, че пушенето само по себе си може да доведе до продължителен стрес. Осъзнаване на зависимост от никотина също е стрес фактор.

Изследователският екип смята, че отказ от тютюнопушенето може да отидете в полза не само за физическото ни здраве, но и психическо благополучие пушачи.

Медицински новини

Обратно към началната