Служителите Эдинбуржского Университет (Шотландия) и Университета " Лудвиг-Максимилиан (Мюнхен, Германия) се разбра, че повишена сънливост – това е не само последица от переутомляемости. Както се оказа, много от нас nedosypayut, тъй като на пълноценен сън, всеки човек се нуждае от определено количество време, обемът на който се поставя на генетично ниво.

За да се идентифицират ген, сънливост, учен взе интервю и вземете анализи на ДНК на 10 000 души от различни европейски държави (Хърватия, Естония, Холандия, Италия, Германия, Шотландия). Участниците в експеримента казали, колко часа им е необходимо, за да спи добре (става дума единствено за уикенда онзи ден, когато хората няма къде бърза). Систематизировав информацията, изследователите разбрали, че ние хората, в кръвта на които е открит генът ABCC9, дневната норма на сън е на 30 минути повече. Това е, когато човек, лишен от този ген, трябва да е средно около 8 часа, след което човек с ABCC9 (приблизително всеки пети европейци) трябва да е не по-малко от 8 и половина. Между другото, на което се насладите дълго време в леглото е присъщо именно притежателите на ABCC9. В дните, когато не им трябва да отидете на работа, те могат да спите до 11 часа.

"В бъдеще откриването на ABCC9 може да помогне за изкуствено регулиране на размера на необходимите човек часа сън на ден", твърди професор Джим Уилсън от Университета на Единбург.

Ученият добави, че за сънливост отговарят на повече от 20 гени, но наскоро открит ABCC9 играе в това отношение определяща роля. Освен това, казва биологът, навика дълго да лежат в леглата често са присадени на човека твърде един и същи вид родители.

Според статистиката, човек събуждат около една трета от живота си. Европейски учени твърдят, че колкото повече му режим се отклонява от нормата, по-голям оригинала е тази личност. Така, Маргарет Тачър за сън е достатъчно само четири часа, а на Алберт Айнщайн, за да получите достатъчно сън, се изисква не по-малко от единадесет.

Между другото, през май тази година специалисти от Уппсальского университет в Швеция са дошли до заключението, че сън е опасно за човека. Той е изпълнен с нарушение на обмяната на веществата, което може да доведе до наддаване на наднорменото тегло.

Медицински новини

Обратно към началната