Спиране на дишането по време на сън провокира хората деменция и влошаване на паметта. При това, както се разбра специалисти, жените са по-изложени на този риск, отколкото мъжете.

Видели светлината на резултатите от проучване, американски учени от Калифорнийския университет (САЩ) относно влиянието на апнея (спиране на дишането по време на сън) за умствените способности на жените. От триста дами в напреднала връщане, взели участие в проучването, 105 са били диагностицирани от лекар, придружена хъркането.

Важно е да се отбележи, че в експеримента са участвали дами, които вече са имали признаци на закупения деменция. Учените са провели повторно изследване на умствените способности и на общото състояние на здравето на жените точно пет години след диагностициране на съответните симптоми.

Резултатите се оказаха такива. Почти при 50% от жените с сънна има сериозни проблеми с паметта и яснота на мислене, а 20 % от дамите, са се появили проблеми със съня и са проследявани характерните признаци на деменция.

Изследователите са убедени, че на спиране на дишането по време на сън е в състояние да наруши нормалното кръвообращение на мозъка, по силата на което клетки са жизнено важен орган в човека постепенно умират.

Както беше отбелязано по-горе, един от характерните признаци на сънна е хъркането, следователно, здрав сън е най – добрата защита на възрастните хора от появата на деменция.

Научно доказано е, че жените с напредване на възрастта започват да хърка не по-малко от мъжете. Причина за хъркането може да бъде с наднормено тегло, уголемени сливици, носни полипи и дори искривленная преграда на носа.

Как да се справим с хъркането

Освен конвенционалната медицина, съществуват много народни начини да се отървете от хъркането.

Ето три от най-известните и лесни метода да се отървем от хъркането: закапайте преди лягане във всяка ноздра зехтин, три пъти на ден един час преди ядене се яде печено моркови, а също така ежедневно да се пие дестилирана вода.

Медицински новини

Обратно към началната