Хранителни добавки със селен могат да бъдат вредни за здравето на хората, вече са получавали достатъчно количество минерали в диетата. Селен може да доведе до диабет тип 2, смятат изследователи от британския Университет в Съри.

Твърде голям брой селена в диетата на човек увеличава опасността от развитие на диабет тип 2. Този минерал се среща в почвата и продукти, той е необходим за здравето на човека, но в умерени дози. Ниско ниво на селена увеличава риска от смърт, той води до намаляване на имунитета и намаляване на умствените способности.

Освен това, не толкова отдавна науката е доказала, че селен има положителен ефект върху фертилитета на мъжки и предпазва от някои форми на рак. Учени от Университета в Съри предоговаряне на някои клинични изследвания, които са учили въздействие на хранителни добавки с селен. В някои случаи активно употребата на подобни добавки е довело до развитие на нежелани странични ефекти.

Като цяло, оказа се, че селенът е в полза само на тези хора, в храната на които се отразява недостигът на този минерал. Любопитното е, че това зависи от места за настаняване. Например, във Венецуела, Канада, САЩ и Япония прием на селен е високо, а в Европа е традиционно ниска. Освен това, почти 50% от американците приемат хранителни добавки, а в Русия това число в няколко пъти по-ниска.

Учените са доказали, че добавки със селен не трябва да вземат хората, при които нивата на този минерал в кръвта варира от 122 микрограма на литър и по-горе. Въпреки това, в много случаи, особено значение има и генетичен фактор - естествена чувствителност към въздействието на селен.

Медицински новини

Обратно към началната