Последните научни изследвания убедително доказват значението на витамин D за организма и здравето на човека. През есента на достатъчно количество от този витамин в организма е от особено значение, защото липсата му, според учените, става причината за това, че ние губим защитни ресурси и ставаме податливи на болести и депресия.

витамин D

Като разбра учени от Университета на Копенхаген в Дания стигна до заключението, че витамин D стимулира Т-клетки, усилват защитните сили на организма. От своя страна, ако организмът изпитва недостиг на витамин D, тя не позволява на Т-клетките се натрупват на вътрешните сили за борба с вирусни инфекции, които в него да проникне. Също така, ако Т-клетките са пасивни, витамин D активира им, след което тези бойци с инфекциите намират и обезвреживают патогенни микроорганизми, попаднали в тялото.

Така че в навечерието на зимата би било полезно да се провери достатъчно ли на тялото важен витамин. Датски изследователи са сигурни, че тя подобрява състоянието на имунната система, което я прави готова и добре адаптирани, за да се бори с различни заразни болести, включително грип.

Изследователите са сигурни, че това откритие ще помогне на много хора да се подобри състоянието на имунната система да се бори с различни заразни болести, включително грип. Учените подчертават, че отдавна са знаели за значението на витамин D за усвояване на калций, и което им известни факти за това как редовната употреба на този фитамина помагаше за подобряване на състоянието на пациенти, страдащи от различни онкологични заболявания, и множествена склероза.

Показателно в тази светлина и резултатите от работата на учените от Университета Чикаго в САЩ. В ъоде на изследването си те са убедени в това, че ежедневната консумация на витамин D помага на много хора да се отървете от депресия. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)

Лечение и профилактика

Обратно към началната