Прием на добавки, съдържащи витамин е, всъщност, може да отслаби костите, а не да ги укрепи. До това заключение стигнали японски учени от Университета Кейо.

Както се съобщава в списание Nature Medicine, витамин E, който неофициално се счита за противовозрастным витамин, може да направи костите стават крехки и по-стари. Така, че намиращите се на витаминни добавки лабораторни плъхове след известно време игра на зарове са по-слаби от 20% в сравнение с тези, които получавал на нормален хранителен режим.

Най-тревожно е, че този ефект се наблюдава в рамките на осем седмици от датата на започване на приема витамин E. Както смятат учените, е необходимо спешно да проведе обширно проучване на хората, тъй като витаминни добавки от този тип са много популярни. Витамин E в природата се среща в ядките, зехтина, злаках и яйчен жълтък. Смята се, че той е в състояние от няколко забави безмилостния ход на времето, "борбата със стареенето отвътре".

В редица предимства на витамин е традиционно, се записват намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания, тумори и катаракта, както и запазване на остротата на ума и достатъчно приток на кръв към кожата. Това е един от най-популярните съставки, витамин добавки, принимаемый десетки, ако не стотици милиона души.

Японските изследователи са насочени към въздействието на алфа-токоферол, най-често срещаната форма на витамин е, на крепостта на костите. В хода на едно изследване на генетично програмирани мишката със слаби от раждането кости, получаващи витамин е, бързо възстановен плътността на костната маса. Но ето включването на тези витаминни добавки в диетата на мишки с нормално костите води до тяхното изтъняване на 20% само за два месеца.

Лечение и профилактика

Обратно към началната