Любителите на сушата и роллов, както и ястия, приготвени с използване на морски риби, могат да порадоваться за себе си – любов към морски дарове предпазва организма на човека от онкологията. По-специално, като се е убедил учени от САЩ, редовната консумация на морски дарове, има доста осезаем ефект за намаляване на риска от рак на дебелото черво.

морски даровеморски дарове

Изследване, в хода на което морски дарове, показа себе си като сериозни защитници от развитие на рак на дебелото черво, е организирана от служители от Американския Национален Институт за изследване на санитарно състояние на околната среда. Участие в него взе повече от петнадесет хиляди доброволци: 716 души са били диагностицирани с рак, както 787 участници в експеримента са били под наблюдението на лекар във връзка с повишен риск от възникването на рак.

Те преминали през тестове, които трябва да се разкрие спецификата на тяхното хранене през последните 12 месеца. В резултат на това е установено, че при доброволци, чийто хранителен режим изобиловал морски дарове и риба, богата на омега-3 мастни киселини, здравните показатели по отношение на вероятността от рак са много по болеее оптимистични. Рискът от развитие на рак на дебелото черво при такива любителите на морски дарове е била по-ниска с около 39%. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)


Здравословно хранене

Обратно към началната