Вместо аспирин, който се назначава от хората със сърдечни и съдови проблеми за предотвратяване на тромбози, норвежки учени предлагат да се опре на киви.

Проучване показва, че в борбата срещу появата на кръвни съсиреци киви резултати, не отстъпва на аспирин. Ежедневната консумация на два-три плода киви в рамките на един месец намалява риска от образуване на кръвни съсиреци при хора, страдащи от сърдечно-съдови патологиями, 18% - за сметка на това, че киви може изгаряне на мастната тъкан, блокирующую артерия.

При това се намалява и количеството на "лошия" холестерол в кръвта - нивото на вредните мастни киселини, в съдове пада веднага на 15%. Според специалисти, е толкова ценно качество за човешкото тяло осигурява плодовете киви идеалният баланс на хранителни вещества - този плод е богат на фибри, съдържа множество витамини и аминокиселини. По този начин редовната консумация на киви не само нормализира кръвното налягане и предпазва от сърдечни заболявания, но и допринася за по-доброто смилане на храната.

Здравословно хранене

Обратно към началната