Изследване, проведено в университета в Бъфало, САЩ, показва, че продължителността на живота на човека, не засягат, като цяло, нито неговия начин на живот, нито храна. Най – важното е онова, което е той самият.
Искате ли да живеете дълго? Потърсете резерви в себе си. Резултатите от петгодишния изследвания показват, че такива качества като отзивчивост и желание да помагат на другите в критични ситуации да увеличи продължителността на живота. Според руководившего наблюдения геронтолога Майкъл Поулина, в стресови ситуации, хората, помогавшие останалата част - по-рядко умирали. Към стресови ситуации, лекувани тежко заболяване, грабеж, уволнение, финансова сложност или смърт на член от семейството.
В научен проект Поулина присъстваха 846 доброволци, които разказаха на учените, колко често през последните 12 месеца те са подпомагани от приятели, съседи или роднини.
"Това изследване допринася значително за разбирането ни за това, като оказване на помощ на други може да се отрази положително върху здравето на човек. Стигнахме до заключението, че благородните хора по-лесно се справяли със стреса, който се намали риска от смърт", - цитира учени от Daily Mail.
Науката отдавна е убеден, че социалните контакти оказват мощно защитно въздействие върху здравето на хората. Днес обаче учените са стигнали до извода, че не всички социални контакти имат еднакъв ефект. В полпозишън остават, като цяло, тези, които предлагат (а не получава) помощ, без значение каква – физическа или емоционална. Ранните изследвания показват, че желанието да помага стартира в мозъка механизъм за насърчаване, ефектът от който е сравним с ефекта от ядене на шоколад или правенето на секс. Учени от Бъфало смятат, че ползите за здравето от оказване на помощ на ближния се крие в тези процеси, които в този момент се случват с централната нервна система на човека. Казано по-просто, мозъка буферизует стрес, което от своя страна, се отразява върху продължителността на живота.(ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)
Медицински новини
Обратно към началната