Защо хората от Каменната ера са били грациозна? За това преди много години, мислех си американец Арт Де Вану от щата Юта. Това го доведе в редиците на привържениците на така наречената "пещера на диета". Възможно ли е да запазим формата, придържайки се към стила на живот на нашите далечни предци? Лекари, докато се въздържат от коментари.

Арту 73 години, жена му на 72. И двамата са страстни фенове на така наречените пещерата диета. Като цяло-нещо, това дори не е диета, а начин на живот. Например, всяка седмица двойката се дърпа въже... джип Land Rover. Защо? А след това, какво точно и нашите далечни предци се влачат с въжета мамут или бизона.

Всеки ден на Арт тръгва за работа. Но ако по-голямата част от хората най-много километри кръстоски на около един темпове, а след това Изкуство се държи така, сякаш го преследва sabretooth тигър. Се движи струи, прави зигзаг, петляет, скача, припадает към земята. Мъж, обяснява това с факта, че по този начин се губи много повече калории.

Най-накрая, в кухнята Арт също и "пещерни" традиция. Никакъв ориз, боб, картофи, хляб и вече разбира от десерти като сладолед и тортиков. Никакви подправки, сол или захар. Варено или печено месо, риба, най-примитивни зеленчуци, вода, билки. Вярно е, яде Де Вану не веднъж на два дни, като на моменти трябваше на нашите предци. Той предпочита да се храни четири-пет пъти на ден на малки порции.

"Погледни ме, - каза Арт. - Аз съм в добра физическа форма! Имате ли нужда от още някакви доказателства за ефективността на тази диета? Още повече, че с всяка година тя става все повече и повече фенове".

Въпреки това лекарите не бързат говорят за пещерен начин на живот, в очакване на достатъчно доказателства за неговата полза или вреда. В крайна сметка, нашите далечни предци са доживявали средно до 29 години. Те просто не могат оправя.

Медицински новини

Обратно към началната