Дълга навеждам се по време на работа с компютър или шофиране, без прекъсвания причиняват 80% от всички хронични болки в долната част на гърба. До това заключение стигнали британски учени.

болки в гърба

Болки в гърба и особено в долната си част стават причина за инвалидност по-често, отколкото всички други състояния, като се твърди в изследване, публикувано от списание Annals of the Rheumatic Diseases. Но по-голямата част от тези болки се причинява от неправилно положение на тялото на човека в продължение на дълго време. Например, ако някой с години седи пред компютъра, клекнал, или управлява автомобил много часове без никакви паузи.

Милиони хора възприемат навеждам неутрално, не усматривая в нея е абсолютно никаква заплаха за здравето. Знаете, че в детството на майка ни учат не мърляч, защото това е "грозно". Малцина подозират до какви опустошителни последици за здравето може да доведе навеждам или просто продължително седене на едно място, като това се случва при водачите, които не правят паузи, за да спрете, излезте от колата и се простират на тялото.

Британски учени са анализирали 117 публикувани изследвания, затронувших жителите на 47 страни. Ги е интересувал от разпространението болки в гърба, тяхната продължителност, броя на ремиссий и свързана с тях на хората с увреждания и смъртност. След това изследователите са изчислили количеството на изгубените години живот поради преждевременна смърт, както и продължителността на живота на хората, вече засегнати от увреждания.

Като цяло, от 291 споменава в тези проучвания заболяване, именно от болки в долната част на гърба доведе в списъка с нарушения, които причиняват най-много случаи на хората с увреждания (в 12 от 21 региони на света). Поради болки в долната част на гърба на хората се губят повече години здравословен живот, във връзка с увреждания. (ПРОЧЕТЕТЕ)

Лечение и профилактика

Обратно към началната