Учени от Университета Рединг във Великобритания почти една отлична алтернатива на вредни болкоуспокояващо таблеткам. Силата на позитивното мислене, само на 5 минути което е достатъчно за така, за да се намали нивото на болката на 60%.

Болки в гърба

Изследователи са привлечени група от доброволци, които в продължение на известно време са толкова наречена " когнитивна поведенческа терапия (CBT) - управляемому позитивното мислене. В края на процеса на доброволци проверява с помощта на специален топлинен уред, който при докоснете с кожата причинява болевое чувството, подобно на изгаряния. При това е характерно за този изгаряне, увреждане на кожата не се се случва.

В края на експеримента всички го от участниците са били помолени да определят ниво на болка по десятибалльной скала. Оказа се, че обучавшиеся CBT доброволци имали почти 60% по-малко болка, отколкото участниците от контролната група, които нищо не са учили. Авторите на изследването смятат, че тяхното откритие може да да бъде поставено в основата на нови методи за лечение на хронични болки като болки в гърба.

Обикновено за терапия болки в гърба използват се различни видове болкоуспокояващи лекарства. Но да ги вземе, трябва в продължение на месеци и години, което е много вредно за здравето. Първо, с течение на времето възниква зависимостта от хапчета и развива пристрастяване. На второ място, ние всички болкоуспокояващи, са най-различни опасни странични ефекти.

Всяка година само в едната Обединеното кралство на повече от 5 милиона души се сблъскват с хронични болки. А болки в гърба струват на икономиката на страната 4, 9 милиона работни дни, в резултат на използването на болничните. (ПРОЧЕТЕТЕ)

Лечение и профилактика

Обратно към началната