Казват, че в тази възраст все още продължава младостта, обаче възрастови промени дават себе си да знаят всичко по-ясно, за жените е добре известен. И все пак, възможно ли е подмладяване, без участието на лекари, без радикални професионални процедури? Експертите смятат, че: да.
Разбира се, на някой късмет с гените, а кожата за дълго време изглежда млад. Но и при появяващи вече признаци на стареене може да се "спаси" лице. Ако една жена е наистина важно да изглежда добре и да не се поддават на възраст, тя трябва да осъзнават, че грижата за кожата се превръща в нейната работа е важна и постоянна. Само при редовно извършвани процедури в домашни условия може да се постигне добър резултат. Въпреки, че е съвсем без помощта на професионалисти, същите козметика, не се разбираме. Дерматолозите препоръчват два пъти в годината да посещават косметологический кабинет за дълбоко пиллинга. Това е първото основно правило. Второ: кожата трябва редовно да се актуализира с помощта на аптеки козметични препарати с ензими, киселини. Тези средства дават лека, но същевременно достатъчно дълбоко ексфолиращ ефект, изравнена кожата и активират работата на клетките.
Топ 5 правила за домашна грижа за лицето
След тридесет години бръчки, които по-рано изчезна от лицето, след добра почивка, упорито се "задържат" на кожата. В тази възраст грижа за лицето трябва да стане по-внимателен и да работи отговорно – не от време на време, а постоянно.
1. На сутринта кожата на лицето по-добре почистване не вода от чешмата, а термални спреями, обогащенными минерали (особено обичан кожата селен и цинк). След такова измиване на кожата трябва да се намокри кърпа, а не се избърсва с кърпа.
2. Вечер за почистване е необходимо да използвате специално мляко – и за кожата на лицето, така и за възраст. Средства за грижа за кожата в областта на клепачите е задължително да се съхранява в хладилник.
3. Причина за появата на повърхностни бръчки – липсата на влага, така че кожата трябва да се хидратира. Овлажняващи маски трябва да се правят поне два пъти в седмицата
4. Като се започне от 30 години трябва да се нежно стимулира кожата, чрез въвеждане на специални anti-age-кремове. По-добре нощни.
5. Лифтинг-серум бързо водят лицето си в ред. Можете да ги затрудняват с тонални основен или да се използват под нея. Само не постоянно, още е рано.
Хранене
С неправилно хранене кожа никога няма да изглежда здрава. И обратното: да започнете да приемате фибри (тя се продава в аптеките), и след известно време ще забележите как кожата ви се променя към по-добро. Облегни на продукти, съдържащи Омега-3 и Омега-6 мастни киселини, той прави кожата по-еластична и гладка. Са: риба, нерафинированные растителни масла.
Няма да попречи и добавки за храна, в състава на които влизат витамини С и е, калций, желязо, фолиева киселина – те допринасят за красотата и младостта си на първо място.
Такса за лице
Както и всички физически упражнения, гимнастика за лице подобрява кръвообращението, и в резултат на това кожата и подкожната тъкан, по-добре се снабдяват с кислород и да се отървете от токсините. Правя упражненията за лице трябва да е 4 пъти седмично, най-добре ежедневно. Най-полезен се смята такса за лице, направена преди лягане. В съня възстановяването и растежа на клетките става по-трудно.
Пилинг
Редовни химически и лазерни пилинги, експертите препоръчват да се направи, като се започне от някъде с 35 години. И двата вида пиллингов се борят с малки бръчки, подобрява цвета на лицето, структурата на кожата, стимулират производството на колаген, но ако надвишава дозата, а след това кожата истончается и става по-чувствителна към слънчевите лъчи. Така че човек трябва да защитава кремове с висок SPF, а процедурите извършва само в периода от ноември до февруари.
Косметология и Грижи
Обратно към началната