Според проучванията, жена с дълга коса изглежда мъжете са сексуално по-привлекателен. Ако искате възможно най-бързо да расте дълга коса, придържайте се към правилен режим на хранене, приемайте витамини и осигурете на своите локонам правилно грижи.

Основен фактор за растежа на косата, е генетиката. Средно косата да се възстанови около 1, 5 см на месец. Но поради неправилно хранене, липса на витамини и микроелементи и въздействието на вредните фактори на косата могат да бъдат слаби, крехки, и тогава изглежда, че косата да се възстанови много бавно.

Ако сте сериозно помислете над това, как да расте дълга косаимайте в предвид, че е невъзможно да се направи така, че космите растат по 10-15 сантиметра на месец. Но тук се засили естествения процес на растеж на косата е съвсем реална.

На първо място следва да се увеличи приема на протеин, който е основен "строителен материал" за косата. Така че не забравяйте да включите в ежедневната си диета яйца, риба, пиле, пуйка и домашно сирене, ако пред вас стои задачата "как бързо да расте косата". Освен това, на всеки 4 часа се яде малко ядки или семки – те ще осигурят на косата енергията, необходима за здравословен растеж. Също така не е нередно да се приемат витаминни комплекси и БАДы за растежа на косата. По-специално, биотин, селен-актив.

Много е полезно да посетите козметик. Сред салонных процедури, които могат да ви помогнат, изберете физиопроцедуры, озоно - и мезотерапию. Физиопроцедуры активират кръвообращението и стимулират растежа на косата. Озоно - и мезотерапия допринасят за насищане на кожата на главата и косата полезни вещества.

Друго важно условия за активен растеж на косата – с по-здрави нерви. Искате да имате дълга коса, научете се да запази буддистское спокойствие. Стрес и нервно напрежение пагубен ефект върху прическа, не забравяйте за това.

Според трихологов, ако изпълни тези условия и правила и в допълнение се гарантира правилната грижа на косата, а след това положителна тенденция ще стане забележима вече два месеца.

Правила за грижа

От професионални инструменти, които позволяват бързо да расте дълга косаобърнете внимание на специални лосиони, стимулиране на растежа на косата. Освен това косата трябва да се осигури допълнително хранене и хидратиране: вземете средство с витаминни и минерални комплекси, в съответствие с вашия тип кожа и коса. Добре помагат на слабите и безжизнени коси ампульные лекарства, стимулиращи растежа на косата, които се произвеждат различни марки в сериите на лечебната козметика.

Ние марка head&shoulders се появи новата серия шампоани "Хидратираща грижа за кожата на главата". Наситен със специални добавки, нов шампоан head&shoulders възстановява и подобрява защитна бариера на кожата на главата, а неговата формула помага на косата да задържа влага.

Редовното подрязване на връхчетата, тъй като такава не се отразява на растежа на косата. Но ако не посетите фризьорски салон в продължение на три месеца, краищата на косата ще започнат да сечься, и тогава, може би, трябва да се отсече на не един сантиметър. Някои специалисти съветват тези, които искат да расте дълга коса бързонаправи месечно подстригване с горещи ножици – отрежете краищата буквално на няколко милиметра. Тази процедура ще запаивает косата, което позволява по-дълго задържане на хранителни вещества, идващи от кожата на главата. Също така периодично краищата на косата трябва да се подхранва масла, маски.

В период, когато отращиваете косата, кожата на главата трябва да се почистват по-интензивно. Имайте предвид, че кожата на главата, точно както и кожата на лицето се нуждае от ексфолиращи процедури. Преди миене масаж на главата в продължение на две минути специална четка или възглавничките на пръстите. След това пристъпи към прочистване на косата.

Ето един от най-достъпните рецепти – солна търкане. Вземете 2-5 супени лъжици фина сол, намокрете косата си и втирайте сол в кожата на главата в продължение на 2-3 минути. След това измийте главата с шампоан. След всяко измиване задължително използвайте подхранващи и овлажняващи препарати. Веднъж седмично правете хидратираща маска.

Коса в периода на интензивен растеж трябва да се пази от повереждений особено внимателно. В това време, могат да наранят, дори обикновени фиби. Избягвайте по възможност от използване на сешоар, маша, "утюжков" за коса и непременно използвайте термозащитные средства, ако е без уреди за полагане не може да се мине. Поне веднъж в седмицата сушете косата си по естествен начин. Преди да използвате сешоар, подсушивайте косата на въздуха. Направления трябва колкото се може по-малко да се свържете с горещ въздух или повърхност.

Фитотерапия: рецепти за всички типове коса

На всички, които мечтаят бързо да расте дълга косапрепоръчваме отвара от хмел, невен (това средство се счита за ефективен дори и при алопеция). За да го направи, смесете една супена лъжица шишарки от хмел и една чаена лъжичка невен, излейте вряща вода (един литър) и се оставя да се охлади. Използвайте отварата по време на измиване.

Пригответе смес от 1 яйце и сок, 1 глави лук. Добавете 1 чаена лъжичка рициново масло и мед. Този състав трябва да си, за да разтривайте косата два часа преди измиване. След измиване направления трябва да се изплакват с вода с оцет или сок от лимон

Също така бързо да расте дълга коса помага перцовая тинктура. Я се разрежда с вода в съотношение една част към пет и се втрива в кожата на главата преди лягане. Процедурата изисква търпение: кожата от тинктура може да печка.

Още едно ефективно средство, помага бързо да расте дълга коса – мая. Най-простата рецепта – маска от мая, разтворени до консистенция на заквасена сметана. Това му е необходимо веднъж седмично. Освен това, в аптеката можете да си купите БАДы на базата на мая, и да ги приемат половин час преди хранене по една капсула в продължение на две седмици. Също така е много полезна маска от рициново и репейного масла ( една супена лъжица), ракия и яйчен жълтък. Добавете в този микс 5-6 таблетки бирена мая, смлени в кафемелачка и една супена лъжица сок от алое, а след това разбъркайте всичко внимателно. Нанасяйте маската върху косата си за един час преди баня, прикриване на косата полиетилен и отгоре увит косынкой или кърпа.

За друга рецепта ще ви е необходим течен витамин е ( 3-5 капки), 2 супени лъжици репейного и рициново масло, 2 яйчни жълтъци. Сместа трябва да се втрива в корените на косата два пъти седмично в продължение на един месец.

Помага бързо да расте дълга коса и сокът от лук. Порубите лук и натирайте каша кожата на главата. След това се обвива косата в два часа. Обикновено след такава маска косата не миришат на лук. Но ако ви се струва, че има миризма, изплакнете ги с вода с лимонов сок.

Косметология и Грижи

Обратно към началната