Редовните физически упражнения повишават шансовете на мъжете за бащинство, като разбра учените от Харвардския университет. И какво е по-силният пол седи пред телевизора, толкова по-го възможности за практикуване на потомство.
Гарвардские учените забелязали, че мъжете, които прекарват в гледане на телевизия от три часа на ден и повече, почти наполовина намаляват по този начин шансовете на бащинството. А ето и редовните физически натоварвания в това отношение се оказват доста полезни. Какво е изненадващо, тъй като по-рано учените са открили лошо качество на спермата от професионални велосипедисти, бегачи и участници по триатлон.
Дори е имало направено предположението, че намаляването на брой на сперматозоидите и падането скоростта им на движение е свързано с факта, че тези атлети прекарват много часове в тесните велосипедни седлах, както и се движат в тесни лайкровых костюми, които оказват сдавливающее ефект в областта на гениталиите. Но гарвардские учени смятат, че за мъжката плодовитост изматывающие дълъг физически натоварвания са вредни сами по себе си, независимо от техните разновидности.
Изследователите са доказали, че умерено натоварване, напротив, водят до най-високия броят на сперматозоидите. Особено ясно това се вижда, ако се сравни сперматозоиди физически активни мъже с тези на техните връстници, които предпочитат да прекарват свободното си време на дивана. Тъй, физически натоварвания с обща продължителност 15 часа седмично (упражнения с умерени до твърди от интензивността) водят до това, че придържайки се към този ритъм мъжки брой на сперматозоидите е с 73% по-висока, отколкото при тези, които се занимават с по-малко от пет часа седмично. Слаби натоварването не оказват никакъв ефект.
А ето и гледането на телевизия от 20 и повече часа на седмица броят на сперматозоидите намалява с 44% в сравнение с тези мъже, които почти не обръщат внимание на ТЕЛЕВИЗИЯ. Данни от изследвания, публикувани в списанието British Journal of Sports Medicine. Освен това учените смятат сперматозоидите не при мъже на средна възраст, както и студенти от 18 до 22 години, тоест по дефиниция най-фертилните представителите на силния пол. (ПРОЧЕТЕТЕ)
Фитнес
Обратно към началната