Йога помага на пациентите с рак на гърдата възстановявам се, тъй като допринася за борбата с възпалителни процеси. Само за три месеца практикуване на йога намаляват наполовина нивото на умора при хора, преживели рак.

лечение на рак на гърдата

Изследователи от Университета на Охайо в САЩ решили да разбера има ли някакъв начин древната индийска гимнастика и Йога на състоянието на здравето на жените, преживели рак на гърдата. Оказа се, че доста редовно йога само за три месеца, изпълнение на упражнения на стойка, като на дихателната гимнастика и практикуване на медитация, за да се намали общото ниво на умора на 57%.

Освен това, занимания по йога позволяват ефективно да се бори и с възпалителни процеси с лечение на рак на гърдата, които са пряко свързани с най-различни усложнения - от болести на сърцето до обща несигурност на организма. Възпалителни процеси се повишават и опасността от рецидив, т.е. връщане на тумора. Йога запълва недостига на енергия в женския организъм, която е била изразходвана за борба с рака.

Проучванията показват, че колкото по-често една жена е практикувал йога, толкова по-високо се издига нивото си на енергия. Първите съхраняващи занимания позволяват да се възстанови по-бързо след курса на лечение, често включващ в себе си, химиотерапия и радиация. Тези процедури, с месеци удряйте много пациенти от коловоз, лишавайки сили, настроение и дори желание се излекуваме.

В изследването са участвали 200 жени, минали през лечение на рак на гърдата с различна степен на тежест. Половината правят на 90-минутни йога упражнения два пъти седмично в класните стаи или нейната къща. През втората половина на води обикновен живот без йога. (ПРОЧЕТЕТЕ)

Фитнес

Обратно към началната