В интервю за списание "7days" Евелина Бледанс каза, защо вече много години не ходи на фитнес. Единственото нещо, което може да си позволи звезда – занимания аквааэробикой. Други видове физически натоварвания за нея е неприемливо поради проблеми с гърба, възникнали след силова тренировка под ръководството на инструктор-общодостъпен.
Евелина Бледанс
Едно време, популярен клоун актриса много комплексовала за малкото размера на гърдите. Си под ножа на пластичен тя не искаше, затова реши да "увеличи" бюста, влизам в салона.
Фитнес треньор, работил с Эвелиной Бледанссъобщава й, че да се постигне желания резултат, тя ще бъде в състояние, благодарение на силово упражнение, и показа комплекс от упражнения.
"Аз станах отжиматься от пода с щанга, правят "разводки" тежки гири и други подобни. Разбира се, обемът на гърдите ми не се е променило – както се оказа, "изпомпване" на тази част от тялото изобщо не може да бъде. Но увеличава обема на гръдния кош, а в същото време повредени гърба си, и това, за съжаление, е завинаги" - каза актрисата.
Вече няколко години тя "посвещава душата си" в басейна. Евелина Бледанс не забросила тренировка дори да е "много" бременна второ дете. След раждането на Семена млада майка продължава да се аквааэробикой, вярно, вече не толкова често – най-много един път в седмицата. "Изморявам много, уроци буквално приползаю, но водата освежава", - каза тя почти преди една година.
Още едно хоби Бледанс – масаж. Всяка седмица актрисата предизвиква къща специалист, който разминает тялото си, докато момъкът заспал.
"Това е моята най-любима процедура, и не станах да се осведомите от него, дори да бъдеш в позиция", призна премията, която, по нейните думи, бил отведен в болницата направо от един стол.
Към своите вкусове Евелина Бледанс приобщила и момче: масаж Семену започнахме да правим още от първите дни на живота си, а миналата година родителите са надарени с бебе мини-басейн. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)
Фитнес
Обратно към началната