В 41 години Дженифър Анистън се намира в страхотна форма. Нейната фигура завиждат на жените два пъти по-млади. Актрисата не крие тайните си за красота.

В стремежа си към съвършенство Дженифър Анистън началото на овладяване на една нова диета. Нейната диета включва плодове и плодови пюрета, каша, зеленчукови супи, постни меса и зеленчуци. Тази система на хранене се нарича "детска" диета - всички храни се включват в диетата на децата. По думите на звездата, тя успя с помощта на прости техники за нулиране 7 килограма за една седмица. Предварително тя прекарва основно почистване на организма от токсини. Обаче актрисата смята, че едно прочистване на организма не е достатъчно – загубените тегло бързо се възстановява. Преразглеждане на системата на храненето – един от неговите стъпки в борбата за красота. Актрисата много внимателно следи избора на продукти, избор на най-полезни. Задължително условие "детската диета" – внимателно смилане на храна. Дженифър смила храната до състояние на пюре, се разделя на 14 порции и се изяжда през деня. Както казва самата Дженифър Анистън, по този начин може да се избегне запушване на тялото и да помогне на работата на храносмилателната система.

По сведения на списание "Грация", в последния месец, докато в Европа, Дженифър значително отслабва своя строг хранителен режим. Сега актрисата с помощта на личен треньор Трейси Андерсън възстановява форма. В края на краищата отпред – на снимките на новия филм, в който Дженифър Анистън играе главната роля.

Диета

Обратно към началната