На прехода към зимата негативно влияние върху физическата активност на децата, което увеличава риска от появата на наднорменото тегло и затлъстяването. До това заключение са дошли експерти от Лондонското училище по хигиена и тропическа медицина.

На прехода към зимата

Само след един ден, за Русия ще се премести на зимата, передвинув часовникът с час назад. В резултат на това тъмно време ще действа на час по-рано, а това означава, че децата ще се окаже по-малко време за физическа активност. Междувременно, светли вечери увеличават продължителността детската активност, средно, на две минути, като разбра изследователи.

На прехода към зимата

Въпреки че това време не изглежда твърде голям, той е от съществено значение. Група деца бяха помолени да носят акселерометри, които да проследяват тяхната активност и броя на движенията на всяка един ден. Учените сопоставили 23 хиляди деца на възраст от 2 до 16 години в Англия, Австралия, Съединените Щати на Америка, Норвегия, Дания, Естония, Швейцария, Бразилия и на португалски остров Мадейра.

Проучване помогна сравни дължината на светлата част на деня и нивото на активност. Резултатът показа, че средната активност на децата нарасна с 15-20% в светли дни, когато слънцето опускалось по-късно, а в тъмните дни, а напротив, намалява. Това е особено ясно е забележим в Европа и Австралия, дори и след като такива фактори като температурата и метеорологичните условия са били взети под внимание.

Имайте предвид, че противниците преход към зимата в Русия като път и внесе като аргумент факта, че децата не се имам време да се поразходя, след връщане от училище, като навън вече е тъмно. По този начин, те представляват по-голямата част от времето си прекарва в помещенията, неблагоприятно влияние на физическата активност. Привържениците на преход към зимата твърди, че след като на часовника доведат до преди час, децата ще отиде на училище със зората, а не през нощта. (ПРОЧЕТЕТЕ)

Диета

Обратно към началната