Френски учени са стигнали до заключението, че консумацията на чай е в състояние на 25% намаляване на риска от преждевременна смърт. Вярно е, че това се отнася само за тези причини за смърт, които не са свързани със здравето на сърцето.

пиенето на чай

Проучване на учени от Université de Paris René Descartes показа, че е чай, всъщност, е най-добрият напитка на планетата. В края на краищата, когато го редовната употреба на риска преждевременна смърт отпадането на цели 25%. Тъй като експертите смятат, че чай в това отношение, по-добре кафе, макар че, статистиката, любители на кафето се водят като цяло нездравословен начин на живот, който включва в себе си тютюнопушене и други вредни навици.

Че до ползи от чай за здравето, то тя, в по-голямата си част, се дължи влизат в състава на тази напитка флавоноиди - антиоксиданти, доста полезни за сърцето. В проучването е участвал 131 401 души на възраст от 18 до 95 години с нисък риск за развитие на сърдечно-съдови заболявания, които посетили един от превантивни центрове в Париж в периода от януари 2001 г. до декември 2008.

За този период са регистрирани 95 от смъртните случаи от сърдечно-съдови заболявания и 632 смърт, които не са свързани с болен с цялото си сърце. Изследователите са оценени нивото на консумация на чай и кафе, с помощта на въпросници. Оказа се, че любителите на кафе имат по-голям риск преждевременна смърт от сърдечно-съдови заболявания, особено ако те все още и пушат при това. Не пиещите кафе са по-активни физически. А ето любителите на чай с 25% по-рядко умират от заболявания, свързани със сърцето, отколкото на хора, които изобщо не ядат тази напитка. При това изследователите не са установили какъв точно чай е давал най - най-голям ефект, и дали е необходимо е да добавите там мляко. (ПРОЧЕТЕТЕ)

Здравословно хранене

Обратно към началната