Ябълка вредней за зъбите от газираните напитки. До това заключение стигнали британски изследователи от Кралския стоматологично на института в Лондон.

Като разбра експерти, ябълки може да бъде до четири пъти по-вредно за зъбите от газираните напитки. Вино и бира също увеличават опасността от увреждане на зъбитеи ето грейпфрут и лук не. "Въпросът не в това какво ядем, а ядем, казва авторът на изследването проф. Дейвид Бартлет. - Д-р съвсем справедливо се нарича ябълки са полезни плодове. Но ако ги ядете бавно, а след това високо ниво на киселинност започва да навреди на зъбите. И тук на напитки, които най-често се цитира пример, като продукт, причиняващ ерозия на зъбния емайл, повишен риск не"."

Според професор Бартлетта, това откритие трябва да бъде поставено в основата на нови диетични препоръки, в които опасността от силни киселини, ще се проведат значително по-висок риск от някои газировок. Учените в хода на изследването проведохме наблюдение на 1 000 мъже и жени на възраст от 18 до 30 години.

Акцентът при тях е предизвиквало връзката между храненето и състоянието на 2мм емайла на зъбите и твърда тъкан на зъба, известна като дентина. Оказа се, че употребяват ябълки хора в 3, 7 пъти по-често са получавали увреждане на дентина, отколкото тези, които предпочитат газировку. Плодови сокове увеличават риска от увреждане на емайла горната част на зъбите в района на венците четири пъти, както и бира, която е киселинна течност, три пъти по-често наносило навреди дентину. Освен това, някои ябълки съдържат еквивалента на четири супени лъжици захар, което увеличава киселинния баланс в устата. Въпреки това, експертите са съгласни с факта, че плодовете са източници на киселина, но силно не се препоръчва да се изключи от менюто си, както и плодови сокове. По-добре запейте мляко плод или заешьте малко парче сирене, което моментално неутрализира киселината.

Новини стоматология

Обратно към началната