Някои

навици, освен приносимого от тях вреда, още и отнемат много време. Специалисти по статистика от Великобритания са установили, колко точно.

Оказва се, че злоупотребата с вредната храна, алкохол, тютюнопушене и телевизия, ежедневно отнема до половин час от живота на човека. Проучване, доведе до такива изводи, е проведено под ръководството на професор от университета в Кеймбридж д-р Дейвид Спиджелхэлтера. Спиджелхэлтер се опита да разкрие прост метод за оценка на влияниея ежедневните навици върху очакваната продължителност на живота. За основа е взет концепцията на бързото или бавно стареене.

Един Англичанин се измести влиянието на вредните навици в "микрожизни", равни на 30 минути очаквана продължителност на живота. В резултат се оказа, че една "микрожизнь" отива на выкуривание две цигари на ден, или консумирането на един бургера, или на пет килограма наднормено тегло, или в употреба на две или повече дози алкохол дневно, а също и на гледането на телевизия повече от два часа.

В същото време "микрожизни" може да бъде не само загуби, но и за покупка - ако не се консумират, съответно, повече от една доза алкохол на ден, ядат полезна храна, да спортуват, да се намали нивото на холестерола в организма и така нататък.

Спомнете си също, че съвременната наука смята, че по-здравословен начин на живот в напреднала възраст може да се добавят около шест години за мъже и пет жени (ПРОЧЕТИ повече).

Медицински новини

Обратно към началната