Ако ще на страната, или на екскурзия, не забравяйте, че в природата вие можете: да се отрови, операция себе си, за да избутам и затемпературить. Така че, бързо да се окажат сами първа помощ, необходимите лекарства, винаги трябва да имате под ръка.
Без ожулвания на природата едва ли ще успее. Дори ако не ще да работи в градината, събиране на клони за огъня трябва да е уникално. При приготвянето на храна в почти първобитни условия, без да рани също не струва. Поет в лагер аптечката трябва да лежи памук, превръзка, лепило (и прост, и бактерицидный), зеленка, йод и водороден пероксид.

За да не стане жертва на жаркото слънце, сложете същия крем от слънчеви бани и лекарства, заживляющие изгаряния.

Защита на себе си от ухапвания от насекоми. За да направите това, вземете в природата спрей, а ако останат да нощуват в палатка или вила, а след това вземете плоча от комари. Ако насекоми тази защита не ще изплаши, и сутрин, за да откриете следи от ухапвания, ги избършете с разтвор на сода за хляб. Ако сте станали мишена на оси, закрасьте мястото на ухапване с химикалка.

При простуда или грип (последица от недальновидного къпане в непрогревшейся река, пиенето на ледено студена изворна вода и т.н.) ще антипиретични прахове, спрейове за гърло, назални капки и хапчета за кашлица.

За да дългоочакваната почивка сред природата не е съсипало хранително отравяне, поставете в комплект средства за възстановяване на физиологичен баланс след повръщане или диария и сорбенти. Не забравяйте да вземете обезболяващи (ситуации могат да бъдат различни). Ако пътувате в страната с деца, купете детско антипиретичен и капки за очи (фин прах или пясък може да ги удари в очите).

Лечение и профилактика

Обратно към началната