Когнитивно-поведенческа терапия е чиста вода измама и загуба на пари от пациентите на вятъра. Това неочаквано становище изрази един от водещите британски психиатри д-р Оливър Джеймс.


Когнитивно-поведенческа терапияКогнитивно-поведенческа терапия


Когнитивно-поведенческа терапия днес е най - популярната разговорен психотерапия. Към нея са се обърнали за лечение най-различни психични разстройства и заболявания, включително депресия, тревожно-фобийни разстройства, перфекционизъм, различен вид мания и на други на проблема. Въпреки това, един от водещите британски психиатри д-р Оливър Джеймс смята този вид терапия чиста вода измамите и празна загуба пари на вятъра от страна на пациентите.


Д-р Джеймс подчертава: множество научни изследвания показват, че когнитивно-поведенческа терапия (CBT) не притежава никакви дългосрочен ефект. Около 5 до 20 срещи с психолог в рамките на CBT достатъчно за да се положително въздейства върху симптомите на тревожност и депресия. Но след две години при пациенти, които са преминали тази терапия, и пациенти, които не са я празнува на същия психическо състояние.


Учен призовава британското правителството финансира развитието на други видове психологическа помощ, включително физиодинамическую терапия, която се фокусира върху корените на проблема, а не на симптомите. Имайте предвид, че в краткосрочен план около 40% от пациентите, които са се обърнали към CBT, съобщават за подобряване на техните симптоми. Но в в дългосрочен план тази терапия е малоэффективной, ако не кажа на напълно неефективни.


"Когнитивно-поведенческа терапията е абсолютно неефективна за повечето пациенти, казва д-р Джеймс. - Това е един вид форма на умствена хигиена. Въпреки това, когато сте чисти кухнята съзнанието си от прах и отломки, тогава много скоро там се появяват нови слоеве. Почистването трябва да се извършва редовно, иначе никакъв ефект няма да има. До за съжаление, CBT е насочена именно към бърз и кратък в действие резултат. Корените на психологически проблеми на човека, свързани с детски травми и криза, не са засегнати". (ПРОЧЕТЕТЕ)


Лечение и профилактика

Обратно към началната