Отказ от тютюнопушенето понякога води до набор от излишните килограми, но дори и в този случай той все още носи полза за здравето на сърцето. До това заключение стигнаха учени от University School of Public Health-Bloomington в американския щат Индиана.

отказ от тютюнопушенетоотказ от тютюнопушенето

Много пушачи не искат да се откажат от своите вредни навици от опасенията, че отказването от цигарите ще доведе до увеличение на теглото. Бенка, наднорменото тегло не е само естетичен неприятен, тъй като той е страхотно разваля фигурата си, но той също така представлява заплаха за здравето. А в тази връзка ползи отказ от тютюнопушенето твърди, че в този случай е нула. Но американски учени са напълно отрекоха тази много популярна гледна точка.

Те са разбрали, че теоретично наддаване с наднорменото тегло, която понякога се случва след отказ от тютюнопушенето, може да увеличи риска от развитие на диабет, а също така да увеличи опасността от инфаркт. Но анализът на информацията по здравословни причини 104 хиляди жени на възраст от 50 до 79 показа, че те са подобрили здравето на сърцето, завинаги разкъсване с цигари.

"Отказването от цигарите помогна на жените да се избегне сърдечно-съдови заболявания, - казва авторът на изследването Джухуа Луо. - Риска от тези заболявания намалява драстично през един кратък период от време, след като човек спре да пуши. Дори ако една жена е и се развива диабет, отказ от тютюнопушенето намалява риска от сърдечно-съдови заболявания".

Имайте предвид, че, както показват наблюденията, спечелени след отказ от пушене на излишни килограми при правилно хранене и физически натоварвания може доста бързо да се махне от тялото. Данни исследвания публикувани в списание Journal of the American Medical Association. (ПРОЧЕТЕТЕ)



Лечение и профилактика

Обратно към началната