Искате да си устни винаги са били привлекателни и вълнуващи? Тогава не забравяйте да се грижат за тях.

Много често жените забравят, че устните също се нуждаят от внимание и грижи. Както в студено, така и в летните жеги си заслужава да имате под ръка гигиеническую червило. Много е полезен за нежна кожата на устните натурален пчелен мед. Достатъчно е да нанесете върху устните няколко капки и се накисва за около 10-15 минути. След това измийте меда с топла вода и нанесете подхранващ крем или зехтин. Сутрин, след почистване на зъбите, лесно масажирайте кожата на устните четка четка за зъби – но много внимателно!

Но най-важното е упражнения за устните. Те трябва да се прави ежедневно. Упражнения за устните няма да отнеме много време – само няколко минути, но резултатът ще ви изненада.

1. Somknite устните и зъбите. Без да отваряте устните си, усмихва колкото се може по-широко, досчитайте до 15 и се отпуснете. Повторете 10 пъти.

2. Издърпайте устните в една тръба и рязко издишайте, като че ли задуваете свещ. Отпуснете устните. Повторете 5 пъти.

3. Поемете дълбоко въздух и надуйте бузите. След това направете устните "тръба". Бавно издишайте въздуха през 2-3 часа.

4. С помощта на указателни пръсти, вдигнете ъглите на устните, като че ли се усмихва. Задръжте в това положение 5 секунди. Отпуснете устните. Повторете 10 пъти.

5. Высуньте език, колкото е възможно повече и задръжте така 2-3 секунди. Премахване на език и се отпуснете 1-2 секунди.

Повторете 5 пъти.

Косметология и Грижи

Обратно към началната