Въпреки предупрежденията на лекарите за опасностите от агресивното слънчево излъчване, всяко лято руснаците усърдно се насладете на слънчеви бани. Къде е ужасно – и на тропически плажове, и на подмосковных къщи, и просто на улицата, лишен от растителност някакви части на тялото... Но това, което се получава в крайна сметка, да се нарече красив тен е трудно...

Това бретелька, тогава ивица...

Бели следи от дрехи – почти неизбежен спътник на всеки загорающего. За това, за да "нарисува" до края на ваканцията, трябва да се върти фасоны бански костюми: leaf-bandow, след това "американска пройма", след това "хавайски триъгълници". Правят слънчеви бани гол до кръста, не си струва – прекалено опасно за гърдите.

Между другото, ленти остават не само дрехи, но и обувки, така че се опитайте слънчеви бани и обикновено се разхожда по плажа боси. И между другото – стъпалата обгорают значително по-силно от останалата част на тялото, така че има смисъл да се прилага върху тях същия слънцезащитен крем, че и на лицето с фактор на защита не по-ниска от SPF 15.

Избираме слънчеви средства

За слънцезащитни кремове. Ако обзаведение безупречно тен – това е главната цел на вашата почивка, след това трябва да се харчат пари за малко по-различни средства, за да ги комбинирате в рамките на деня. Значи, така: имаме нужда от основен слънцезащитен крем за тяло, който ние ще използваме постоянно извън плажа – например, в разглеждане на забележителности, разходки. Ниво на защита – малко над средното (но не по-малко SPF 8). За плаж трябва цели три слънцезащитни средства: с високо ниво на защита (SPF 20 или по-висока), ако имате намерение да остане на слънце цял ден; масло ЗА слънчеви бани с ниво на защита SPF 2 – за периоди от 8 до 11 ч. от 16 до 18 часа, когато, всъщност, трябва да се правят слънчеви бани, а също така плътен, дебел средство за защита на лицето (особено на носа и горната част на ушите). Не боли и солнцезащитная червило.

Не забравяйте, че дори ако средство от слънцето, пише "водостойкое", е необходимо отново да се прилага повече от веднъж на час-час и половина: тя просто вытирается за кърпа и се измива след това...

Връщайки се от плажа, не забравяйте да вземете душ с мек препарат за почистване, измийте главата, а след това напълно намажьтесь средство за "след слънце": то не само увлажнит и ще успокои кожата след слънце, но и да се спре поела по цял ден реакция на конверсия на меланин в клетките на кожата. Забелязали ли сте, че тен има свойството да "прояви" на следващия ден под формата на покраснений или да изгори петна, които преди не е имало? Крем "след слънце" като път помага да се избегне това. При покупка обръщайте внимание на състава: добре, ако в средство включва екстракти от кактус, липа, живовляк, хамамелис – тези растения са добре поддържат загорающую кожата. А ето и кремове, съдържащи ментол или ментовото масло може да доведе до раздразнение на кожата, бъдете внимателни.

Какво да правя с бенки?

Известно е, че твърде много облучать слънцето бенки е опасно. Така че има смисъл серийни използвате в тях аптечные слънчеви средства, които да гарантират пълно блокиране на слънцето. Като цяло, нивото на защита на тях SPF 60+.

Косметология и Грижи

Обратно към началната