Британски лекари, след провеждането на изследване, в което взеха участие 82 пациента-волонтера с диагноза "остеоартрит", идентифицира закономерност между диетата и възпаление на ставите, са стигнали до извода, че симптомите на артрит може да се отслаби чрез промяна на състава на продукти, включени в диетата.

Те са установили, че процесът на развитие на артрит може да се забави, а симптомите отслабват, всеки ден от яденето на четири продукта: ябълки, авокадо, рибено масло и червено вино.

Това се дължи на факта, че в авокадо, ябълки и червено вино се съдържат необходимите за забавяне развитието на болестта на антиоксиданти, а в рибеното масло съдържа мастна киселина omega-3, ослабляющая симптоми.

А такива храни, като пшеница, ръж, захар, мая, кофеин, млечни продукти, цитрусови плодове, домати, тлъсто месо може да засили симптомите на артрит.

При седнало начина на живот полезно червено вино

Доказано: броколи - мощен лек за артрит

Са подути колене - огромен знак

Чаша вино - и артрит не е страшно

Други новини

Обратно към началната