Кели Озбърн благодари на своя приятел на вегана за това, че тя сега е такава стройна фигура. 27-годишната звезда за последните две години растеряла почти целия си с наднорменото тегло.
Приятел на певицата и актриса Матю Моссхарт се оказа по този начин стимул, който толкова дълго време липсваше Кели Озбърн за да започнат да губят тегло. Матю също така предлага и една успешна стратегия за отслабване - своите кулинарни способности. През цялото това време Моссхарт хранил любимия продукти собствена кухня.
"Отслабнах с 30-тина килограма, - съобщи Кели Озбърн. - И всичко това за две години. Всичко това благодарение на Матю, който се подготвя за мен. Той е истински готвач веганской кухня. Мат следи за това, че съм получила изключително здравословна храна. Отказах млечни продукти, месо и заведения за бързо хранене в полза на диета, наситена на зеленчуци, плодове, ядки и семена. А също така усърдно се стреми спорт".
Това е драстична промяна в стила на живот води до това, че сега Кели смята себе си за най-здрави през целия си живот: "Аз съм много доволен от това, как изглеждам, - казва знаменитост. - Докато аз правилно питаюсь, се занимавах със спорт и съм напълно здрава, това за мен е най-важното. Да, аз се превърна в худощавой, но няма да стане анорексичной.
Аз обичам Матю, и обожавам да се отдадете на себе си заедно - това е много мотивиращо. Всеки ден аз ставам на бягаща пътека в продължение на половин час. А преди какви ли някой отговорни дейности се занимавам с спорт за два часа. Сигурна съм, че сама, без любим човек, аз не бих бил в състояние да го постигне, дори и ако експертите са разработили за мен най-подробен и строг режим. Без мотивация не може да направи". (ПРОЧЕТЕТЕ)
Диета
Обратно към началната