Противоречи ли ревматоиден артрит лечение? Възможно ли е да се лекува сколиозата? Като тежко психическо състояние се отразява на здравето ни?
На тези и други въпроси отговори известния мануальный терапевт, д. м. н., професор, акад. РАЙОНЪТ, основател и ръководител на Научно-изследователската лечебна клиника акупресура и по остеопатия (НИЛКХО), автор на книгата "Лечение на гръбначния стълб и ставите. Дълголетие и здраве" Ростислав Буланов.
"Кор.": - Да се поддава или не на ревматоиден артрит лечение?
Л. Vb: - Ревматоиден артрит – това е инфекциозно заболяване. Възможно ли е лечение на дадено заболяване с помощта на метода на мануална терапия? – Да, това е възможно, ще почувствате облекчение, но всичко зависи от степента на увреждане на самите стави, наречени остеохондроза, артроза и спондилоза.
Смята се, че 1-2-i степен на артрит се лекува, 3-i степен много рядко се поддава на лечение. За лечение на тази болест се прилагат лекарства, физиотерапия, остеопатия, хиропрактика терапия. Тъй като това е вялотекущее заболяване хронична форма, необходимо е изясняване на диагнозата. Ако човек на възраст, тук своята роля трябва да играе ревматолог, ортопед-травмотолог, мануальный терапевт.
"Кор.": - Има ли праг, при който се лекува сколиозата става невъзможно?
Л. Vb: - Да, разбира се. Първично формиране на костни структури се случва в пубертета – на 12-14 години, вторичен формирането при момичетата - на възраст до 19 години, при момчетата – до 27-28 години. Първо кост се формира, преди 40 години е нормално сгради остеофитов и остеобласти, а след 40 години започва процес на стареене. Така се променя на опорно-двигателния апарат в процеса на живота. В образуването на костите, участващи фосфор и калций. Самата кост – това е доста крехка структура. Това, как ще използваме това знание в продължение на живота си, като се опитате да предотвратите на опорно-двигателния апарат, посветена на моята книга.
Остеопатия – световната наука, тя формира от порядъка на 160 години, първата остеопатическая училище, открити в Англия през 1854 година. Голям принос в тази наука са направили белгийците, французите и британците.
"Кор.": - Възможно ли е да се лекува сколиозата?
Л. Vb: – Можете да. Обикновено в такива ситуации се формира първа-втора степен на сколиоза. При втората степен на сколиоза изкривяване на гръбначния стълб достига 20 градуса. В идеалния случай при лечение на сколиозата за една сесия прибран един градус изкривявания.
Акинезия - липсата на движение
"Кор.": - Каква трябва да бъде профилактиката на межпозвонковой херния в майчиното отдел?
Л. Vb: - Важно е да не се зареди за спасяване на ставата. Хондропротекторы – глюкозамины и хондрометины – микроелементи, които допринасят за възстановяване на повредени стави и хрущял.
Що се отнася до натоварване, тогава е важно външно механично въздействие: вдигане на тежести, неправилно положение, съотношението на бюрото и стола при седене и работа в офиса. В последно време все повече и повече започнаха да говорят за това, че човек отива на заседнал начин на живот, се развива акинезия - липсата на движение. Това е катастрофална проблем, защото човек трябва да е изключително много се премества през целия си живот. Дори в Гърция имаше перипатетики – философи, които смятат, че в движение се ражда мисълта. А ние, обратното, да седнете, да се потопи в компютъра си и да не правим нищо, само портим зрението и свидетели на умственото напрежение, е за сметка на съотношението между цифри и букви на екрана. Разбира се, впоследствие това се отрази изключително негативно за човечеството. На тази тема не само са написани кандидатские и докторантски дисертации, но и книги.
В съвременния живот ние се срещаме с различен вид заболявания, причината за които може да бъде стрес, депресия. Аз съм един от първите изразява идеята за това, че акинезия и нарушение на мозъчното кръвообращение, ще допринесе за стрес и депресия.
Акинезия дава нарушение на мозъчното кръвообращение, в резултат на това кръвта трудно се влиза в мозъка или оттекает от него. Така мозъкът не е в пълноценното хранене и по-податливи на стресови ситуации. 30-40 години назад, когато човек е бил по-устойчиви към стрес, ние не са толкова задълбочени депресивни явления. Стресът в превод от английски това напрежение. Човек се намира не в адекватни състояние, претърпява рязък стрес на ЦНС, се случва срив, който образува мека депресия, перерастающую в сложна (състояние на психично нарушение). Колкото повече човек е изложен на стрес, толкова по-бързо се износва го ЦНС, мозъкът се намира в голямо напрежение - стресът е неизбежно. Ако има нарушения на мозъчното кръвообращение стрес или депресия, ще бъдат по-сложни сами по себе си. Да бъдеш в състояние на депресия, може просто да е тъжен, а може да е болен, чак до нарушения на вегетативната нервна система и дейността на вътрешните органи.
"Кор.": - Какво трябва да направя, за да се избегне това?
Л. Vb: - Трябва повече да ходи. Горбачов обичаше да ходи на ред 9-11 км на ден, а покойният патриарх Алексий ходи по 5-6 км на ден. Нашият опорно-двигателния апарат, оценен на 75 000 км и повече, в продължение на целия си живот. Аз бих препоръчал да се ходи минимум 7-8 км на ден. Някои автори съветват да ходят на 15 км. Всичко зависи от следните фактори: ходиш ли на токчета или не, по каква повърхност и как го правиш. Разходка трябва маратонки, памучни дрехи, не по асфалта, а по писти, горски пътеки. Когато хората идват на почивка към морето, те са много ходене боса, по крайбрежието – това е много полезно. Трябва да се направи такъв брой стъпки на ден, за нашите мускули и стави са в добра форма.
15 минути - на работа, на 15 минути ходене
"Кор.": - Какви са основните физически упражнения, може да се препоръча при остеохондроза и лошо състояние по-кръстоносен отдел на гръбначния стълб?
Л. Vb: - Необходим комплекс от упражнения се състои от 48 упражнения. Бих искал да ви посъветва да редувате ходене и работа на: 15 минути да работят на компютър, на 15 минути ходене. Журналистите през цялото време са възмутени, казват, че това е невъзможно, но аз отговарям, че нищо не е невъзможно. Вие трябва да излезе в друг кабинет, рационално разпредели си работен ден. Щях да обърна внимание към книгата ми "Лечение на гръбначния стълб и ставите. Дълголетие и здраве". В нея има добра гимнастика на стрии.
Ето няколко упражнения:
1. Изходно положение - легнете по гръб, ръцете са покрай тялото. Нататък се вдигне/спусна с прави крака последователно до ъгъл от 45 градуса.
2. Кръгови движения, под ъгъл от 45 градуса: описва кръг с крак и дясната и лявата с връщане в изходно положение.
3. Повдигнете десния крак до ъгъл от 45 градуса, взимат си надясно, докосват пода, и навътре, да докосвате пода тылом на крака.
Тези упражнения могат да имат положителен ефект при тяхното правилно изпълнение. Но, все пак, бих искал да се обърне на читателите, за точна методика на е – книги или лекар, ЛФК, който ще предпише лечение.
Медицински новини
Обратно към началната