Пиенето на четири чаши кафе на ден намалява риска от развитие на диабет. До това заключение стигнаха немски учени в хода на мащабно европейско проучване.

Само в това проучване под името "Европейско проучване на връзка рак и хранене" взеха участие 42 659 души, а германските учени следи техните членове и девет години. Експертите са установили, че умерената пиенето на кафе (4-5 чаши на ден) може да намали риска от развитие диабет тип 2 с 30% в сравнение с тези хора, които пият кафе по-рядко или изобщо не пият.

Най-хубавото е, че този ефект се постига с помощта на кафето с кофеин, така и без него. В продължение На целия европейски изследвания, ние го на участниците е определена за 1 432 повод диабет тип 2, 394 инфаркт, 310 инсулти и 1 801 случай на рак. Пиенето на повече от четири чаши кафе на ден (с кофеин и без) не е свързано с повишен риск от развитие на хронична болест.

По-рано учени вече приемат, че рискът от диабет, можете да се намали за сметка на пиенето на кафеобаче е ясно, не би ли този "кафе удар" по тялото на развитието на други хронични заболявания, като заболявания на сърцето и рак. През миналата година учените разбрали, че всяка допълнителна чаша кафе в дневна диета намалява риска от диабет тип 2 с 7%, а четири чаши 25%.

Кафе без кофеин, как се е давал точно същия ефект, тъй като и той съдържа необходимото количество антиоксиданти, както и на магнезий. Това означава, че кофеинът сам по себе си не играе съществена роля в превантивната ползите на кафето за здравето на човека. Но той е мощен стимулант, който може да се изкара сънливост. И се пренасят на кафе вечер не е твърде разумно.

Медицински новини

Обратно към началната