Всяка, дори и диетични храни трябва вкусно миришат и да бъде много апетитна. По принцип хората, добавете сол и черен пипер, за да даде още повече на вкус ястие.
подправки
И за храната е по-вкусна, много от тях използват различни подправки. Въпреки това, много малко хора е известно, че именно с помощта на тях и може да отслабнете, ако се прилагат правилно. Ако използвате правилно подправки за отслабванеслед това ястие може да стане не само много вкусна, но и хранителна.
Копър. Ако мечтаете за красива фигура, но при този ядат здравословна храна, а след това копър, трябва да се влюбя. При постоянна консумация, тази подправка е благоприятна за славната обмена на веществата. Също така, благодарение на укропу, от тялото, за да изведе излишната течност.
Босилек. Босилек може да се консумира както в суров вид, така и в сухи. Аромат на листата са подходящи за месни ястия. За да даде наистина изискан аромат, е необходимо да се влеят в базиликата зехтин.
Риган. Тази подправка идва у нас от Италия, където набира все по-голяма популярност. Риган идеално за пица и макаронам. При постоянна употреба на тази подправка, укрепва имунната система и подобрява храносмилането.
Риган. Тази подправка може напълно да замени сол, а това е много важен фактор за седящи в бессолевой диета. Благодарение на майорану, отстъпват на проблемите, свързани с болестите бъбречна и жлъчния мехур. Тези, които страдат от захарен диабет, които консумират храна с майораном необходимо. Точно тази подправка нормализира нивото на захар в кръвта.
Къри. Тази смес е отдавна известен на Изток. Там почти всяка домакиня не може да мине без тази подправка. Къри - това не е само подправка за отслабване, но и възможност да направите своето ястие е най-сладък. Къри изгаря калории, благодарение на куркуме, който влиза в състава му.
Червен пипер. Тази подправка отдавна е "сжигателем мазнини". Има няколко вида ястия, които трябва да се консумират само с черен пипер, който премахва мазнини, което прави храната по-диетична. Но тази специей може да получите изгаряния, така че се злоупотребява, не си струва.
|
|
|
|
Други новини
Обратно към началната