Както знаем, кожата е най-големият орган в човешкото тяло. И сегашните представителки на прекрасния пол отиват на всякакви трикове, за да се запази нейната свежест колкото се може по-дълго. Но днес почти нито една процедура на изкуствено подмладяване на кожата не може да Ви гарантира оптимален резултат.
Различни инжекции с ботокс и хирургически лифтинг често предизвикват множество странични ефекти и носят в себе си опасност като загуба на чувствителност на кожата. Въпреки това, съществуват традиционни методи за запазване на младостта на кожата.
На първо място, необходимо е до минимум да намали употребата на захар и храни, съдържащи прости въглехидрати. Тъй като захарта причинява на нашето тяло процес, наречен гликированием, когато молекула захар влияят на определени протеини и нарушават функционирането им, което води до патологични последствия.
В резултат на това кожата губи своята строителна рамка, която помага да се възстанови от вредните въздействия на околната среда и мимически движения. Повече от подобно въздействие върху кожата имат и прости въглехидрати. Ако искате да запазите кожата си млада и здрава, тогава тези две храни в диетата си трябва да е малко.
На второ място, трябва да спи по гръб, защото, когато спите с лице във възглавницата, за кожата на Вашето лице неволно се образуват гънки, които могат да останат в това състояние под голям натиск в продължение на доста дълъг период от време. Ако това ще се повтаря всяка нощ, това е съвсем естествено, че рано или късно това ще доведе до образуването на бръчки.
На трето място, кожата трябва да помагаме чиститься, така че – редовната ексфолиация. Ексфолиране на кожата, стимулира възстановителните процеси, способства на раждане на новите клетки, а също и изработването на колаген. Цялата работа е в това, че процесите да се отървем от остарели и количество на времето си клетки в организма протичат достатъчно бързо, и пилинг е точно по този начин и средство, което може да ви помогне да поддържате кожата си в постоянна добра форма.
На четвърто място, защита на кожата. Слънчевите лъчи са необходими за правилното функциониране на нашето тяло и за попълване на запасите от витамин D, обаче, върху кожата, те оказват изключително вредно въздействие. Ако отидете на слънце, а след това се уверете, че Вашият крем защитава Ви за макс. Избягвайте крем със съдържание на ретинол, парабени, оксибензона, авобензона и триэтаноламина – данни, съдържанието на химикали нанася повече вреда, отколкото полза.
И на пето място, трябва достатъчно количество сън, тъй като по време на сън стимулира производство на растежен хормон, който, освен всичко друго, отговорен за поддържането на кожата в добро състояние.
|
|
|
|
Други новини
Обратно към началната