В последно време мюсли често са подложени на критика от страна на експерти в областта на здравословното хранене. Въпреки това работата на служителите на университета Кардиф във Великобритания показа, че на мюсли, продуктът е много по-полезен, отколкото се е смятало по-рано.

мюсли

Диетолози твърдят, че в мюслях твърде голяма концентрация на високо-калорични съставки. Сред продуктите, които се отнасят до здрави, мюсли са признати от много специалисти за най-вредни.

Обаче се оказа, че се крие мюсли в най-далечна рафт в килера още е рано. Лекарите са доказали, че този продукт може да дава на организма е от неоценима полза – при условие, че не се използва по-висок от нормалното.

Проучване, проведено от учени от университета в Кардиф, показа, че пиенето на мюслей влияе благоприятно на умствената дейност и храносмилателната система. По време на експеримента доброволци на възраст от 30 до 80 години четири седмици съедали всеки ден на закуска и по 40 грама мюслей. Проверка през месец бившите учените са открили, че при всички участници в експеримента се повиши настроението ви, подобрена работа на главния мозък, а чувството за умора е намалял с 10%. Показателно е, че положителните промени в състояние на хората се проявява в рамките на една седмица редовна употреба на мюслей. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)

Здравословно хранене

Обратно към началната