Смята се, че плодовете
увеличават шансовете на човек за дълголетие на 10%, при условие че тяхната ежедневна
консумация. Но епидемиолог от Университета на Ливърпул разбра, че плодове
плодове разногласия. Ако пресни плодове наистина оказват положително влияние
на здравето и тялото, консервирани, напротив, незабавно към
преждевременна смърт.
Специалисти твърдят, че консервирани плодове в никакъв случай не може да се счита за пълноценен заместител чист. По техните мнението, че редовната консумация на такива продукти увеличава риска от ранна смърт човек с до 17%.
Тези изводи учените на базата на резултатите от семилетнего изследвания, в хода на което са били анализирани данните за състоянието на здравето на 65 000 възрастни англичани. При това внимание учени е заострено в такъв аспект, тъй като връзката между дажби хранене и продължителност на живота на хората. По-специално, специалисти интересно, по какъв начин влияят върху производителността на здравето на хората, които не се може да си позволи да има пресни продукти през цялата година, употребата на подаръци природата в консервирани и в замразено състояние.
Учените са установили, че в случаите, когато е налице употреба на големи количества фруктоза, хората растат рисковете от високо кръвно налягане, висок холестерол, затлъстяване, нарушения на обмяната на веществата. При това експертите подчертават, че консервирани плодове, които обикновено просто плува в сироп, съдържат често прекомерен ниво на фруктоза.
Според професор, по-добре купуват замразени плодове, които по своите ползи е напълно сравними с свежи. В заморозку не се добавя захар, такава продукция, като минимум, безвреден за здравето, е убеден експертът. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)
консервирани плодове
Специалисти твърдят, че консервирани плодове в никакъв случай не може да се счита за пълноценен заместител чист. По техните мнението, че редовната консумация на такива продукти увеличава риска от ранна смърт човек с до 17%.
Тези изводи учените на базата на резултатите от семилетнего изследвания, в хода на което са били анализирани данните за състоянието на здравето на 65 000 възрастни англичани. При това внимание учени е заострено в такъв аспект, тъй като връзката между дажби хранене и продължителност на живота на хората. По-специално, специалисти интересно, по какъв начин влияят върху производителността на здравето на хората, които не се може да си позволи да има пресни продукти през цялата година, употребата на подаръци природата в консервирани и в замразено състояние.
Учените са установили, че в случаите, когато е налице употреба на големи количества фруктоза, хората растат рисковете от високо кръвно налягане, висок холестерол, затлъстяване, нарушения на обмяната на веществата. При това експертите подчертават, че консервирани плодове, които обикновено просто плува в сироп, съдържат често прекомерен ниво на фруктоза.
"Имаме много данни за
това, че излишъкът на рафинирани въглехидрати в храната да навреди на здравето
човек. И това беше захар оказва най-вредният ефект в сравнение
с всички останали вещества, съдържащи се в консервах", – изрази за
този въпрос, професор по епидемиология Саймън Кейпвелл.
Според професор, по-добре купуват замразени плодове, които по своите ползи е напълно сравними с свежи. В заморозку не се добавя захар, такава продукция, като минимум, безвреден за здравето, е убеден експертът. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)
Здравословно хранене
Обратно към началната