Много хора предпочитат да заедать стрес шоколад и други сладки, но, според учените, това е категорично невъзможно. Вашият на организма по време на тежки житейски период от време може да се реагира бурна реакция в такива моменти на радост под формата на тревожност или дори за инсулт.

Шоколад

Лекарите никога не е честно обиждани сладкиши благодарение на тяхното въздействие върху зъбите, фигурата, здравето на кожата, а сега и на всички заявиха, че те водят до депресия. А постоянни тревоги, от своя страна, може да доведе до заболявания на сърцето и съдове, безплодие и по-бързото стареене на организма. Под забрана удари сладкиши, които съдържат фруктоза – шоколад, сладолед, бисквити.

Своята теория на учени от университета Емъри проверява лабораторни условия върху плъхове. В продължение на 10 дни една група опитни хранят обичайната храна, а на другите даде на храни с високо съдържание на фруктоза. След това плъхове изкуствено вкарани в стресови ситуации – да се пускат в лабиринт и принудени да плуват. При плъхове, които са били на сладка диета, забелязали промяна на генетичната реакция на стрес. Тялото им в прекомерно количество произвежда хормон стрес – кортизол, което е довело ги до паника и депресия.

Получените данни доказват, че заедание на стрес сладки продукти не намалява, а напротив-засилва чувството на тревожност. А постоянна депресия може да доведе до развитието на по-сериозни заболявания. (ПРОЧЕТЕТЕ По-НАТАТЪК)

Здравословно хранене

Обратно към началната