Въпреки факта, че храната през зимата
трябва да бъде богато на витамини, далеч не всички здравословни храни в сезона на студеното време могат
да осигури очакваната подкрепа на организма и иммунитету. Експерти са съставили списък
тези продукти, които се пренасят през зимата е доста опасно.
В този списък са влезли киселото зеле и кисели краставици. Кисело зеле в много отношения е полезно ястие, но въпреки това, използването му в големи количества може да доведе до излишък на сол, и след - до изостряне на гастрит, нарушения на водно-сол обмен и обмяната на веществата, а също и да провокира влошаване на здраве при хората с холециститом и проблеми с 12-типерстной чл.
Кисели краставици, експерти смятат, че са в състояние да навреди на организма дори повече кисели краставички. Тази продукт поради горещ метод обработка лишен от много витамини и микроелементи. Лекарите не препоръчват кисели краставици, при заболявания на стомашно-чревния тракт, холецистит. Освен така, те вредят на зъбите и дразни лигавицата на стомаха.
Мандарини също така се отнасят до сред полезните продукти, способни да застрашат здравето. Независимо от голямо количеството на витамин С в състава на оранжеви плодове, ги има, трябва да има с голяма повишено внимание. Мандарините са едни от най-силните алергени. Също така в техните плодовете съдържат много захар, и за хора, страдащи от диабет, те противопоказно. Освен това сок е силно дразни лигавицата на стомаха.
Не винаги е от полза и месни бульони въпреки че през зимата много домакини приготвят богати гъсти супи. Факт е, че веществата, които попадат от месото в бульона, може да ненужни този начин възбуди нервната и сърдечно-съдовата система. Специалисти напомнят и за това, което месни бульони, са противопоказани при проблеми с черния дроб (холицистите, панкреотите), задстомашната жлеза, дванадесетопръстника чл, стомах.
Още един рискован продукт зимата – листни зелени салати, които, според идеята, трябва да бъдат витаминизированы. Специалисти показват, че зелените, която се отглежда в студ, в оранжерии, активно удобряется, включително, различни химикали. Особено много "абсорбират" в себе си зелен лук и листни салати. Тези зеленчуци трябва да се мият най - внимателен начин, а, освен това, се накисва в вряла вода (за около 40 минути), че зелените "подари" на вредните вещества. Лекарите предупреждават: включат зелени салати през зимата не си заслужава. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)
кисело зеле
В този списък са влезли киселото зеле и кисели краставици. Кисело зеле в много отношения е полезно ястие, но въпреки това, използването му в големи количества може да доведе до излишък на сол, и след - до изостряне на гастрит, нарушения на водно-сол обмен и обмяната на веществата, а също и да провокира влошаване на здраве при хората с холециститом и проблеми с 12-типерстной чл.
Кисели краставици, експерти смятат, че са в състояние да навреди на организма дори повече кисели краставички. Тази продукт поради горещ метод обработка лишен от много витамини и микроелементи. Лекарите не препоръчват кисели краставици, при заболявания на стомашно-чревния тракт, холецистит. Освен така, те вредят на зъбите и дразни лигавицата на стомаха.
Мандарини също така се отнасят до сред полезните продукти, способни да застрашат здравето. Независимо от голямо количеството на витамин С в състава на оранжеви плодове, ги има, трябва да има с голяма повишено внимание. Мандарините са едни от най-силните алергени. Също така в техните плодовете съдържат много захар, и за хора, страдащи от диабет, те противопоказно. Освен това сок е силно дразни лигавицата на стомаха.
Не винаги е от полза и месни бульони въпреки че през зимата много домакини приготвят богати гъсти супи. Факт е, че веществата, които попадат от месото в бульона, може да ненужни този начин възбуди нервната и сърдечно-съдовата система. Специалисти напомнят и за това, което месни бульони, са противопоказани при проблеми с черния дроб (холицистите, панкреотите), задстомашната жлеза, дванадесетопръстника чл, стомах.
Още един рискован продукт зимата – листни зелени салати, които, според идеята, трябва да бъдат витаминизированы. Специалисти показват, че зелените, която се отглежда в студ, в оранжерии, активно удобряется, включително, различни химикали. Особено много "абсорбират" в себе си зелен лук и листни салати. Тези зеленчуци трябва да се мият най - внимателен начин, а, освен това, се накисва в вряла вода (за около 40 минути), че зелените "подари" на вредните вещества. Лекарите предупреждават: включат зелени салати през зимата не си заслужава. (ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ)
Здравословно хранене
Обратно към началната