Вегетарианците са по-здрави и имат по-ниско качество на живот, отколкото при месоядците. До това заключение стигнаха учени от Медицинския университет в Грац в Австрия.

"title=

Спорове за това, дали вегетарианството чрез по-крепкому здраве и повече на продължителността на живота, се водят не от първи век. Привържениците на употребата само на растителни храни сигурни, че този режим на хранене, ги прави по-здрави, защитени от различен вид болести, моложавыми и весели. Любителите на месо уверя, че човек по природа е плотоядным, така че без нормална храна от животински произход той няма да може да се обработва.

Австрийските учени са решили да се направят на този въпрос яснота. Те събират информация за честотата на най-различни заболявания сред вегетарианци и месоядците. В таблицата са влезли не само такива общи физически заболявания като хипертония, артрит, диабет и алергии, но и психични заболявания, включително депресия, тревожни състояния и шизофрения.

Оказа се, че вегетарианците губят мясоедам по всички фронтове. Привържениците на растителна храна, по-често се разболяват значително по-често се посещават от лекари, те са с 50% по-голям риск да станат жертва и на инфаркти и ракови заболявания, като депресия и други психични проблеми. Единственото нещо, което вегетарианците избягат от любителите на месото, така е и в по-активен начин на живот и по-малка склонност към вредни навици, като тютюнопушене и злоупотреба с алкохолни напитки. Освен това, вегетарианци, средно тежат по-малко ядат месо.

Проучването също така показа, че е по-добре и по-образованите хора по-често стават вегетарианци. Но опровергава популярното решение за това, че яденето на червено месо е свързано с риск от развитие на редица заболявания, включително рак на дебелото черво. (ПРОЧЕТЕТЕ)

Здравословно хранене

Обратно към началната