Диабет, сърдечно-съдови заболявания, еректилна дисфункия и безплодие – гарвардские учените са доказали, че тези опасни заболявания са пряк резултат от неправилно хранене сред представителите на силния пол.

Ръководител на списък на продукти, които експертите силно препоръчват на мъжете да се изключат от менюто си хранителни продукти от рециклирана месо. В процеса на изучаване на лекарите са анализирани данните от над 1600 научни изследвания за въздействието на обработени и необработени месо върху човешкото здраве. При този суровини експертите смятат, че всяко червено месо (без птици), както и преработени – продуктът е преминал обработка с добавяне на химически консерванти. В резултат на това се оказва, че вредят на наденица или кренвирши в мъжки хранене дори повече, отколкото си е представял.

След рециклирани месо по степен на опасност за здравето на мъжете е печено месо – неговата кора се състои от канцерогенни вещества, които провокират появата на ракови и сърдечно-съдови заболявания и подобряват нивото на холестерол в организма.

Освен това, мъжете, склонни към проблеми в сексуалната сфера, гарвардские учените съветват да не се ястия от кокоши яйца.

Това е ястие, увеличава нивото на холестерола в кръвта, висок холестерол – директен път до атеросклероза и еректилна дисфункция.

Друго "страшно" продукт на мъжката маса се оказа топено сирене. Както се вижда от харвард изследвания, топени преработени сирена (както, между другото, и в колбасах) могат да се съдържат канцерогенни вещества, провокира развитието на рак, както и нитрозамини. Тези вещества въздействат негативно и върху производството на сперма и на нивото на мъжките хормони в кръвта, отколкото да допринесе за безплодие. Други изследвания, от своя страна доказват, че нитрозамини провокират развитието на деменция.

Между ДРУГОТО!

От замените вредните продукти в мъжкото хранене:

Печено месо – мазна морска риба, в която се съдържат омега-3 ненаситени мастни киселини. Омега-3 се извежда холестерол и предотвратяват растежа на раковите клетки.

Бъркани яйца – овесени ядки: овесени влакна зърнени храни да притежават имот се свързват молекули на мазнините в организма и по този начин го превръщат в неперивариваемую формата и извежда ума по естествен начин.

Наденица – морски дарове и гъби: ракушечные морски дарове (стриди, миди) са наситени с цинк, под влияние на което се активира производството и подвижността на мъжките сперматозоиди. В гъбите, от своя страна, се намират почти всички витамини от група В са много важни за функционирането на нервната система и за подпомагане на иммунитету се пребори с рака.

Здравословно хранене

Обратно към началната