Кафе благоприятен ефект върху емоционалното състояние човек и е в състояние да се запази положителна нагласа. До това заключение стигнаха немски учени, в резултат на проведения експеримент, в който присъстваха 66 възрастни доброволци.

пиенето на кафе

Специалисти от Рурского университет организира експеримент с участието на 66 доброволци пенсионни години. Те са били разделени на две групи. Първата група – за половин час преди началото на изпитването – дневно са били лекувани с доза кофеин, равна на две чаши кафе. Втората група точно така, всеки ден, да се пие плацебо – но пиещите бяха убедени сме, че пият кафе.

Всички след това участниците от двете групи са получавали списъци специално подбрани думи, от които те трябва да изберат "положителни опции". Едновременно участниците били помолени да мине визуални тестове. Резултатите показват, че хората, выпивающие в ден две чаши кафе, на 7% по - справиха със задачи, отколкото тези, които пият бескофеиновый напитка. Освен това, доброволците от първата група чувстваха видимо по-щастливи.

Учените обясняват тази разлика факта, че кофеинът влияе на местата в мозъка, които отговарят за приятните емоции. Кафе в малки дози подобрява скоростта и поведенчески реакции, и мисловните процеси.

Спомнете си също, че наскоро е била инсталирана ползи кафе истината профилактика на инсулти: тези, които пие чаша кафе на ден, е с 20% по-рядко страдат от инсулт. Дори и зелен чай се справи с тази задача за няколко по-лошо: две чаши от напитката на ден намаляват риска от инсулт, само с 14%. Но най-ефикасна комбинация се счита за дата на комбинация от кофеин и зелен чай. (Прочети повече)

Здравословно хранене

Обратно към началната